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Oui carrément c'est prévu que j'en fasse une quand je serai en vacances fin janvier.

Oui exact c'est utilisé pour les soucis de prostate comme les alphabloquant. Et vu u'e mes soucis ressemblent à des soucis de prostate j'ai envie de tester même si a l'imagerie et pds ma prostate est OK.

J'ai testé pas mal de truc naturel pour le système urinaire mais sans succès. Actuellement naturel je ne connais pas mes taux de dht mais je vais test je n'ai pas grand chose à perdre. J'ai déjà tenté de jouer sur mes E2 mais pas de différence. Sous proviron j'avais une petite amélioration...

Bonne année à tous et surtout bonne santé car c'est inestimable. Profitez bien de vos proches.

Non du tout je ne prends plus de stéros depuis avril. J'ai tenté une cure début octobre mais j'ai stoppé au bout de 3 jours car ça a accentué les problèmes. Jamais testé mais je compte tester finasteride dans peu de temps. Mon urologue m'avait fait tester urorec un alpha bloquant mais c'était pire.

J'ai testé récemment mais pas vu de différence. Mes symptômes sont -un jet moins puissant par moment. -une miction plus lente. -la sensation de mal vider sa vessie. -la survenue de gouttes retardataires après une miction. -des efforts de poussée inhabituels pour finir une miction ou des...

Yes on a testé antibio, anti imflamatoir, alpha bloquant. Psa OK et prostate OK à l'écho. Dht je ne me souviens plus si on a vérifié.

Faut pas lâcher tu finiras par trouvé. Tant mieux si pas de Cushing. Moi pour mes séquelles du trauma crânien j'ai bien compris que je ne pouvais rien faire sauf attendre mais mes soucis urinaire ça muse. Tous les examens sont OK et pourtant ça me casse les couilles tout les jours.

Quel galère je comprends bien ce que tu ressens. Quand tu as des soucis de santé que personne ne sait expliquer ni t'aider tu te sens vraiment mal. Je vis ça depuis plus de 2 ans maintenant. Je pense que ça a déjà été vérifié mais tu es négatif à Cushing?

Souvent quand ça fais mal ça viens de l'eau bacterio. Ça me l'a déjà fais avec certaines eaux. Ça peu venir aussi d'une dilution pas assez importante.

Mieux dans ma tête, moins fatigué et 0lus stable niveau caractère. Par contre niveau muscu ça a tendance à me déprimer car j'ai toujours eu un but dhyperthrophie et la concrètement c'est mort, donc je me sens complètement perdu à la salle. J'ai l'impression de faire du sur place. Je ne supporte...

Il y a quand même beaucoup davantages à stopper les stéros. J'ai beau constater toutes ces améliorations mais il n'y a pas un jour qui passe sans que je sois tenter d'en reprendre. C'est fou quand même. Passes également de bonnes fêtes poto.

Peux tu nous poster ta diète ?

je vais avoir une bouche en plus a nourrir mdr

Non le ppl est très efficace pour la masse mais comme je l'ai dis avant il faut qu'il soit bien agencé au niveau des jours de repos et ne pas fonctionner à la semaine. Les corns flakes placé avant ou après l'entraînement ne pause aucun problème au contraire. Pour les autres repas par contre...

En fait quand le bf est haut tu as une moins bonne sensibilité à l'insuline notamment au niveau des récepteurs musculaire. Donc la prise de masse sera moins efficace pour construire du muscle et à plus de chances de construire du gras.

Le ppl est un train g intéressant mais il faut bien l'agencer. Un ppl x2 sur une semaine est bcp trop chargé de mon point de vue dans un objectifs pdm. Comme te l'a dis @sosodef13 ton bf est mini à 17 je dirais même 20 mais pour être sûr il faudrait te voir en entiers. Pour le cardio 15...

Souvent on sous estime le bf et c'est bien plus.

Moi j'ai fais hachi parmentier :D

Yorka à bien résumé une grosse partie des méthodes dintensifications très efficaces. Les variations de prises au court d'une même série j'aime bien. Les dropset et rest pause sont intéressants mais à utiliser avec parcimonie. Les variations de tempo au court d'une même série également. Par...