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Oui le muscle a plus de chances d'êtres préservé. C'est quand le bf commence à bien descendre que la ça devient plus délicat.

Mais grave. C'est ouf a la tele ya plus que ça. J'en vois de plus en plus au taf.

Men parles pas. Au taf mon chef veut que je fasse les formations électriques. J'ai vraiment pas envie de bosser sur ces merdes.

C'est sympa de la par de teamroids ça.

Faut voir le bf actuel mais si training et chimie efficace il va bien préserver la masse.

Bravo ma grenouille

Ah merde j'avais pas suivis. Tu as chopé le covid ? J'espère que tu vas mieux.

C'est vraiment pour optimiser ta sèche et être plus sensible aux glucides. Car plus tu en prends dans la journée et moins tu y es reactif et tu fais de petites fringales. Mais vu que rien est une vérité absolue si tu vois que tu réagis moins bien à ce que je te propose revient sur ce que tu...

Si je peux me permettre. Essayes de plus bombarder sur ton post training. Envoie majoritairement des glucides simples avec des prot. Tu peux mettre un peu de glucides complexes mais pas en trop grosse quantité. Pareil pour le pré. C'est vraiment ces 2 repas ou les glucides sont importants.

Grave, il suis le plan sans broncher

Peut être que ça t'aiderais mais j'en doute. Quand tu as de gros pb de sommeil c'est compliqué. Oui mon sommeil est toujours agité mais déjà je ne fais plus d'insomnies

J'ai déjà utilisé la gh. C'est vraie que mon sommeil était meilleur. Je m'endormais plus vite et même avec un sommeil 0lus court je récupérais beaucoup mieux. Par contre après mon traumatisme qui m'a provoque des insomnies et sommeil très perturbé pendant plus d'un an j'ai réessayé la gh et ça...

100mcg t3 fais gaffe à ta thyroïde ça commence à faire bcp

Ah merde je me suis embrouille tout seul j'ai cru que c'était max qui m'avait répondu. Dsl je vous ai confo'du tout les 2.

Ça ne va pas forcément jouer sur ta production de testo mais oui ça va fortement jouer sur ta forme physique et psychique. Comme dans une maladie de Cushing. La ton taux de testo n'est pas mauvais. J'étais plus bas que ça quand j'étais natty. Mais je ne pense pas que les compléments...

Salut, pas facile ce que tu vis. Tes analyses sont plutôt bonne. Même ta testo ça va. Justement j'allais te demander si tu avais vérifié Cortisol et Acth mais tu es dans les normes. La ça va être compliqué car psychologiquement c'est OK, hormonalelent aussi, pas de traumatisme ou autre.

Je suis sélectif avec mes élèves donc ça pourrait pas coller mon petit. Et pourquoi perdre mon temps à être pédagogue avec une étoile filante. Aller retourne jouer avec ta semi cure champion. Bisous.

C'est la nouvelle mode ça. Les mecs veulent franchir le pas mais pense qu'en prenant 250 l'axe va moins rammaser qu'à 500. L'axe va être a l'arrêt peu un porte le dosage et basta. Donc quite a l'arrêter autant faire une vraie cure et pas un semi bridge ou je ne sais quoi. Ya 4 ou 5 ans on se...

Je suis sur il a écrit ça pdt qu'il faisait cacz