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je fait 180cm pour 93 kg pas sec

hello je vous présente ma diète PDM vous en penser quoi ? REPAS 1:07h00 1 verre de jus d'ananas ou pamplemousse 100% pur jus 6 blancs d'œuf cuit + 1 jaune (omelette, dur ou brouillés) 1 tranche de blanc de dinde 200gr de riz Thaï poids cuit (saupoudrer de curcuma + poivre) + 1à2 cu à...

hello je vous présente ma diete pdm vous en penser quoi ? REPAS 1 07h00 1 verre de jus d'ananas ou pamplemousse 100% pur jus 6 blancs d'œuf cuit + 1 jaune (omelette, dur ou brouillés) 1 tranche de blanc de dinde 200gr de riz Thaï poids cuit (saupoudrer de curcuma +...

un peu lol :)

oui c'est quand même bizarre :confused:

+1 tu a tout dit :)

bonjour a vous je voudrai savoir si c'est normal que X-ARIBOL a un gout de sucre ? enfin j'ai même l'impression que c'est du sucre

Gras83.36 Glu38.06 Prot218.58 Cals1766

je les faite dimanche je me suis peser samedi

si se wek-end

3 semaine que je suit en diète cétogène je suis bien en cetose mai le problème c'est que je perds rien en kg j'ai perdu 1.5kg la premier semaine je suis passer de 90kg a 88.5kg et depuis ça bouge pas j'ai même l'impression d'avoir pris sur la bas du ventre et hanche :o Repas du matin ...

rien je les pas fait du coup

lol je suis en cétose ça a pas bougé avec la recharge :) en lipide je suis a 90 g le problème et pas la et pk en 3 semaine j'ai perdu que 2kg

je suis en cétose mai je perd rien du tout en poids

toujours la même diète je suis a 32 g de glucide Repas du matin : 9h • 5 œufs mollet • café • multi vitamine • l-carnintine Repas de midi :12h • 200g de viande • 100g de salade verte • vinaigrette faite maison avant la séance • l-carnintine • 5g bcaa • 10g glutamine...

j'ai voulu faire une rebon car le poids descendait pas en 15 jour ils a pas bouger d'un poile

STAGNATION - Petit problème. Je suis en diète cétogène depuis 3 semaine et ...après avoir perdu juste 2 kgs, je stagne. 87,5 kg / 88, kg... ni plus, ni moins. Ça bouge pas. Avez-vous déjà vécu cela ? Ce WE, me suis enfilé un hamburger maison soir, après 10 jours de cétogène, pensant...

depuis le 16.05.2014