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Bien sur et c'est pour cela quand aillant fait ce constat, tout les pros de ma salle cure léger mais à l'année, il varie les phase creuse entre 200 et 500mg de testo combiné avec de la GH (pour ceux qui ont le plus d'argent), puis les périodes de compet il attaque la tren/masté and Co durant...
Sauf si tu veux faire de la compet ou des photos shooting (par exemple) et que tu veux être prêt pour un moment "donné" !
Pour la personne qui veux monter en catégorie pour la prochaine, il faudra ou augmenter la fréquence des cures, ou augmenter les dosages, ou rajouter d'autres types...
Une simple cure de turi mdr
Alors la j'en connais beaucoup.
Genre de personne qui on peur des aiguilles, qui prennent un oral et qui pense qui vont garder 3kg sur 6 lol.
Puis 4mois après, il on déjà tout reperdu voir ils sont devenu plus flotteux/gras pour se persuader qu'il rentre toujours...
J'ai pas dis qu'il fallait être "on" a l'année pour tout garder.
J'ai dis qu'il fallait de plus en plus rapprocher les cures, pour maintenir, si tu préfères.
Laisse toi 5/6 mois sans rien prendre, tu verra qu'à pourcentage égal de graisse tu a eu une progression normal de naturel.
Et pour...
C'est cool de parler de ça, car je me posais la même question a mes débuts.
De mon retour et celui des pro qui sont dans ma salle.
On garde rien au mieux, on perd au pire.
Je m'explique, vous avez vu a quel point on prend du muscle en début de cure, ça peut aller jusqu'à 5/6kg (voir plus)...
C'est pas une histoire dans chier.
C'est une question de produit, on a l'impression que si on ressemble pas un gros Body, c'est qu'on travaille pas assez ou que l'on bouffe pas assez, faut arrêter.
Faites une sèche à moins de 8% en étant naturel, vous allez voir a quoi vous allez ressembler, A...
Puis c'est pas ça le pb.
Car si la fiole est censé être a 10ui, mais Qu'elle est a 2ui, la solution paraîtra blanche tout de même et le teste sera positif, alors qu'on a une fiole très peu dosé...
Non?
Car si elle ne change pas ses habitudes alimentaires, après la cure de clen, elle reprendra le peu qu'elle aura perdu, voir plus.
Le clen, ça ne se prend pas a vie, alors que l'hygiène de vie, si !
Je veux pas remuer le couteau dans la plaie mais honnêtement le clen ne changera presque rien.
Si elle craque, c'est quel ne mange pas des aliments assez rassasiant et qui ne stabilise pas assez l'insuline (l'hormone de stockage par excellente), pense a fibre (fruit, légumes, feuille verte...
Pour les ASS, c'est vrai que l'on récent que l'on plait plus, surtout quand je séche.
Visage plus carrée, athlétique, confiance de malade, il peut plus rien m'arriver LOL
Intéressant le sujet lol
Moi qui est commencer la Muscu pour les femmes a la "base".
Rien a foutre d'être catalogué, il peut m'arriver de taper une pose de 10/15min entre un autre exo, si je vois une jolie maman qui a faim
Grrrrrrrrrrrrr!!!!
Et je regrette d'être partie de mon ancienne...
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