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Je te souhaite la Bienvenue

Je ne suis pas trop connaisseur de ces 2 produits. Mais ça me semble déjà asser dangereux d'en prendre 1 à la fois, alors tenter des mélanges me semble imprudent.

Oui, ça a l'air costaud comme produit.

Je ne pense pas que castré un violeur va stopper ces actes. Que se soit une castration physique ou chimique, le mal, la folie, l'envie de détruire reste sur une personne qui désire détruire. Pour certains, je pense que ça peut même amplifier la chose, certains castré pourrait même avoir envie...

Merci beaucoup

merci pour cette information. Je vais y prêter attention

je te remercie pour ton message. Oui, cella m'est actuellement asser délicat de détailler comme par exemple les calories. Oui, en y réfléchissant, reprendre des bonne bases serait plus bénéfique de continuer dans un chemin bancal.

niveau diète, je fait 3 repas par jours. Matin-Midi-soirs. Je suis presque végétarien, j'ai du mal avec la viande. Donc par exemple, le midi c'est souvent des tomates, omelette, carrotte. Exemple du soirs, thon- betterave et tomate. A chaque repas, j'essai de manger 2 à 3 légume avec un...

hormis le week-end ou je fait des abdos. Les jours sont lundi-mercredi+jeudi Lundi, 1 heures haltères biceps. Je fait cette exercice debout, je met 2 poids de 5 et 2 poids de 2. Je fait des séries de 15, avec 1m30 de pause entre chaque. Le mercredi, je fait les épaules. Avec 2 haltères, je...

la chaise romaine, merci du conseil, je note.

oui clairement, je n'est aucune excuse la dessus. C'est surtout que comme j'aimais bien le muscle biceps, je me suis dit "autant faire beaucoup d'haltères. Et stopper un certain temps les haltères pour se concentrer sur le développer coucher, cella peut t'il apporter des bénéfices ?

j'ai 2 haltères, avec plusieurs poids de 0,5-2-5-10 kilos. Le total de tout les poids fait 70 kilos. J'ai aussi une barre curls, 2 longue barre "plate", et 1 banc "classique". C'est du matériel qu'un ''ancien'' ma vendu quand il a stopper le sport.

Je m'entraîne chez moi.

Et ce que par exemple, faire le développer coucher pourrai mieux musclé le haut ?

oui oui, c'est bien moi. Merci pour ta réponse. Alors niveau exercices, quelle partie du corps conseil tu entraîner ? Ainsi que quel type d'exercice ? Merci

En tout cas, vraiment merci pour vos réponses.

j'avais fait les jambes et pecs il y a bien 1 ans de ça, et les résultats obtenus me suffisait, alors j'ai préférais faire les parties que je trouver trop petites.

Bonjour, merci pour ta réponse. Je pense qu'il y a un fort engouement car les sarms et Ph sont très simple à se procuré, de nombreux sites acceptent un achat classique, avec un simple "coup de carte bleu", presque comme l'achat d'un article sur Amazon ou Cdiscount. Je trouve que les stéroïdes...

60 gélule d'un coup ? Je connais pas trop les doses, je triple parfois certains médicaments de la pharmacie, mais 60, ça me semble être trop je pense.

Merci pour ta réponse, oui, il y a toujours un risque possible. Cette bonne chance, si je tente le coup, je tiendrais le forum au courant. D'ailleurs, savez vous si oui ou non il faut une pct pour les sarms. Sur certains sites (hormone peptide, german pharma, prohormone) ils disent non, sur...