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Bonjour à toutes et à tous ! moi c'est filston. 17 ans , 1m84 , 70 kilos , Whey , BCAA et créatine son mes amis de tous les jours (depuis deux jours :D) . Muscu toute la semaine pendant une heure sauf week-end.
J'ai commencé le 3 juillet 2017 deux jours après mon anniv. je suis passer de 66kg...
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