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Petite démonstration de mon évolution personnelle pour rappeler que la musculation est un travaille de patience et que l'on n'a rien sans rien...

5 raisons de ne pas boire de jus d’orange Vous considérez que le jus d’orange est un élément indispensable, à la fois plein de vitamines et de fraîcheur dans le cadre d’un petit déjeuner équilibré ? Détrompez-vous ! Voici les 5 bonnes raisons pour ne pas boire de jus d’orange. 1 - Jus d’orange...

La prévention du surentraînement par l’indice Ruffier-Dickson ... Le second article d’une série de 4 de ma conférence au MEC à Montréal porte sur le surentraînement, indice Ruffier-Dickson. Un sujet que j’ai déjà traité ici et dont mon coach a ajouté un billet. Une préparation marathon...

Les effets musculaires de la vitamine D Résumé – Au-delà de ses rôles biologiques classiques sur la santé osseuse, les effets extra-squelettiques de la vitamine D font actuellement l’objet de nombreuses recherches. La présence du récepteur de la vitamine D dans la plupart des tissus de...

Bon je vais devoir mettre de côté le fury après un éventuel mélanome arrivé hier et retiré ce matin. Donc plus de muscu pendant la cicatrisation (1 mois :eek:). Est-ce le fury qui à sollicité l'éventuel mélanome... o_O

Bonjour à tous, Après 14 jours de prohormone j'ai un mélanome qui est apparu et que je dois retirer en urgence. Est-ce qu'il y aurai un lien avec la prohormone?

Je pense oui. Trop pour le foie

Oui prohormone

Après 2 semaines je ressens moins de congestion, moins de gouach, moins de tout... Même la force stagne. Malheureusement avec la PH je n'ai pas envie d'arrêter trop tôt pour en profiter un minimum.

IDF

A bon. Car pas possible de savoir la valeur pour chaque goût. Du coup moi qui prend choco j'éviterais maintenant

Par contre sur leur site la whey est noté à 82g de proteine (pour 100g) et sur mon paquet c'est noté 74g... L'aromatisation retire beaucoup de proteine, à prendre en compte.

On arrive à la saison des foutus rhumes, mal de gorge, grippes, etc... Voici un article sur le fait qu'il faille s'entrainer ou non en étant malade : Nez qui coule, toux opiniâtre et douleurs partout, la saison des rhumes et de la grippe est arrivée. Bien que votre corps puisse être douloureux...

Par contre la whey est bien noté

Au 10ème jours je commence à m'y habituer de plus en plus. Beaucoup moins agressif. Meilleur récupération ces 2 derniers jours. Toujours beaucoup de force. Congestion semblable à des pre-workout basique.

Avec une meilleur lumière ça donne un peu mieux

Salut à tous, Vous en pensez quoi de ça sur l'entrainement sous prohormone (fury dmz pour ma part)? Sur le site "predator nutrition" ils disent : "... le volume d'entraînement doit être augmentée mais nous recommandons de limiter l'augmentation du poids. Au lieu de cela, après votre cycle de...

10g de créatine en 1 prise c'est trop, la plupart va aller au toilette. Je pense que le lait après le training n'a pas sa place

Moi jours 8 et l'effet reste stable. Moins d'agressivité par contre. Grosse courbature du à la force qui augmente.