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Voila les resultats de la PDS ci dessous, alors au final mes ostrogenes sont bons par contre la prolactine super haute donc je vais attaquer le dostinex un par semaine des ce soir! et j'ai des doutes sur le Diana car les valeurs hépatiques sont pas super élevées et j'avais pas pris tant de poids...

bah dans ce cas si c'est de la merde, qu'il la propose pas et qu'il ne soutienne pas malgré les pds pourries que ses produits sont de la tuerie!

Moi j'hallucine qu'un coach lui ait conseillé de faire ça...moi qui refuse des jeunes de 19ans parce qu'ils me demandent de leur faire des prépas! tout le monde a déjà tout dit et franchement, tu vas le regretter c'est certain, tout cela n'est pas anodin et tu n'as encore aucun recul sur comment...

entre ça et les prods DMX qui font que dalle 9 fois sur 10, merci le Diana et l'Arimidex inutiles lol, moi perso première et dernière fois aussi dommage car moi sur le timing traitement-livraison c'était bon..

Bonjour à tous, je voulais avoir vos avis sur le programme fonctionnant par "rampes", appelé Big Beyond Belief, qui évolue chaque semaine en terme de reps, séries et temps de recup..3 formes sont possibles avec des répartitions différentes, 4 trainings semaine, 6 trainings semaine et 6 trainings...

ok j'attends pr le Dosti, je viens de la pharma je viens de prendre 1mg d'Arimidex..on verra bien, j'en prendrai un par jour jusqu'à disparition de la gêne et je resterai à 1 eod par la suite suivant pds je pense..bah j'avoue je sais pas trop vu que j'ai pris clomid, nolva dosti et hcg 1500ui en...

si puisque je tournais avec l'Arimidex DMX mais a priori sous dosé ou fake comme mon Diana DMX..je commence jamais si j'ai pas tout t'inquiete;) pds faite ce matin mais je n'ai les résultats que mardi soir! impossible d'attendre jusque là donc je vais récupérer de l'Arimidex et, là je me tate...

Je suis allé chez l'osthéo aujourd'hui et en me manipulant il m'a appuyé sur le téton gauche (celui qui est douloureux) ca tire encore plus depuis et la je commence a faire une fixette dessus demain matin j'ai rdv pr ma pds, j'espere avoir les resultats ds la journée..si j'ai la prolactine...

merci poto:D @Tilum bah on a tous fait des betises plus jeune, moi le premier alors si je peux éviter ça aux autres!

ok ca va alors lol:D merci @hardcoreJo

nan tes macros sont pas bons, tu manges trop, et trop mal..maxi 240grs protéines baisse les glucides a 350grs mais des glucides de qualité avec des index glycémiques plutot bas sauf en intra training ou tu prends vitargo+bcaa dans ton eau..les lipides pareil baisse a 90grs ca suffit..ca te fait...

Alors franchement tes perfs c'est super hein, mais travailler en charge max ne siginifie rien en body, c'est la qualité de ton éxécution qui prime et ta connexion cerveau/muscles..alors ta "diète" si on peut appeler ça une diète car pour moi perso c'est un fourre tout..5 "repas" dont 3 avec des...

punaise je suis le seul a taper du 40mm ds les epaules ou quoi?:oops: toujours peur que ce soit pas assez profond et taper un abces lol

je pense que je vais aller m'en récupérer en pharma au cas où même si ca devrait se réguler vu que j'arrete le Diana en fin de semaine..a voir si j'attends la pds ou pas avant de l'acheter en pharma..j'aimerai pas me reveiller avec un sein mdr

pdt training prends des bcaa et du Vitargo...et si t'as un peu de sous en rab, rajoute du Peptoproo_O

Lab us déjà on y croit moyen..:D et tes macros sérieux soit tu fais 120kgs ou alors t'es un giga ectomorphe? franchement fais les choses proprement et commence par le début en ayant une diète carrée, vraiment structurée et adaptée à tes besoins..:)

Tout a été dit et EPS aucun souci à utiliser pendant..par contre ta diète, tu as sans doute mal calculé, déjà je peux te dire que tu n'es pas a 250grs de glucides mais moins, les produits laitiers je les virerai perso tu feras pas de la qualité avec ça déjà que tu fais que 3 repas solides..et...

Salut les amis, petit up sur ma prépa, tout se passe bien le poids est assez stable mais je me sens plus plein et même plus propre qu'au début..je suis à 101 dc 4kgs500 de pris en 4semaines c'est pas fou fou mais bon c'est la qualité qui importe:D je vais faire ma pds cette semaine, je posterai...

Tout va nickel, la je ressens vraiment les effets en étant au milieu de la S3, libido a bloc lol, congestion à l'entrainement, grosse pêche, bien énervé :D sur le poids ce matin j'étais a 100kgs tout pile, soit 3kg5 de pris depuis le début, je gère bien car même avec le Diana là j'ai pas fait...

Je pense surtout que tu as de la marge de progression encore naturellement..(rapport poids/taille -10)..tu as encore peu d'expérience, va pas te bousiller avec les AAS qui seront loin de t'apporter le physique dont tu rêves, même si (admettons) niveau diète et training tout est nickel..les...