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Si ça sature, j'ai pas beaucoup de temps ce week end. J'ai lu des articles qui le prouvent et d'autres qui montre que le diphénhydramine nettoyait. J'ai pas l'habitude de sauvegarder les liens, donc là je suis embêté pour vous filer ça vite, mais ça se retrouve facile. Merde j'étais...

C'est exactement ça ! Tous les jours t'es en quête de ton objectif qui devient de plus en plus "grand". Ça tu le sais quand tes amis te sors "tu veux encore plus :o ?", et toi dans ta tête : "mais je suis nul là".

Ta cure est obsolète :p. Il y a tellement de feed sur le tbol...Je te laisse chercher. Sinon en une prise certes c'est possible mais les études montrent que fractionné c'est mieux. Je rejoins @Lili post ta diet.

C'est propre à toi même, moi à 50g c'est pas bon :(.

Et la photo ? Elle vient ou pas ? :D

Les amis vous partez en hors sujet, regardez le titre du post. Imaginez le débutant qui débarque ici il va voir pct, clenbu il va rien comprendre :D

Je vais tester ce stack aussi mais je vais tout diviser par 2 pour commencer.

Bienvenu parmi nous :).

oui mais 1 mg de nauta ce n'est pas 1 mg de béna.

Moi 0 glucide c'est que du bon sinon je tiens pas la diet. C'est sûr que pendant 4 / 5 jours c'est difficile mais après que du bonheur.

Oui j'imagine je ne soulevais pas ce problème. Juste qu'en post c'est mieux. Après ceux qui prennent pré et post tant mieux. Mais je sais pas s'il y a un réel intérêt de prendre avant ET après.

Merci je vais corriger ça quitte à réduire la charge. Je vois beaucoup poser la barre au sol à ma salle, moi j'aime bien garder une tension continue c'est une bonne chose j'imagine ?

Je ne suis pas fan de la créatine en pré, par contre il y a plus d'effet sur le corps en post. Cependant prendre en pré et post je ne sais pas si c'est avantageux je n'ai pas trouvé d'étude là dessus.

Et ben moi aussi je me suis relâché ça me ressemble pas...Vu que j'avais fait du jeûne intermittent + cétogène et ça a cassé ma cétose ma bandelette n'était plus coloré :o. Ce qui m'a enragé, du coup je me suis envoyé 600 gr de riz complet cuit + 360 g de blanc de dinde...pour un mec de 66kg...

Je sais pas comment expliquer mais à vu d'oeil ça se voit soit on est gras soit pas, après si on est gras et qu'on a de la rétention j'avoue que c'est plus difficile. Sinon une méthode qui à fait ces preuves contre la rétention d'eau c'est...BOIRE :). Traiter le mal par le mal :p.

ça ne serait pas idiot comme ça on est sûr de ne pas saturer mais la nautamine c'est sûre qu'elle nettoie, du moins c'est prouvé.

Pourquoi ? J'arrive pas à voir j'ai beaucoup plus de mal quand j'inverse ? J'ai accumulé un déséquilibre ? Je suis beaucoup plus à l'aise quand ma main droite est en supi :(

t'es sûr de l'unité là ?

Oui sans ordonnance je connais pas le prix, je pense aux alentours de 10€ je demanderais à mon ami si tu souhaites. Oui ce protocole est bon, du moins c'est ce qui est fait. 200 t'es haut c'est le clen de MG ?

Si en S5 tout est nickel il n'y pas pas de raison qui ça aille mal pour la suite ;).