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Fait dela testo sans hésiter ... anavar c´est hyper cher et seul c´est limite ! T´attend pas à beaucoup de résultats avec anavar seul .. c´est une cure pour femme seul le dosage est différent .

Votre insu vous la prenez toujour avec de la gh ? Ou seule avec des anabos ? Car j´était sous nordi et insu , mais j´ai du aréter la nordi qui m´a pas fait du bien pour ma maladie.. par contre l´insu bon feeling , recup , congestion etc au top donc je voulais la continuer seule sans la gh ...

Sa m´étonne pas trop .. le mec les seuls méssages qui poste c´est pour parler d´une source plus que douteuse ... Pis une bonne source ne ce fait pas tourner , c´est trés rare ... et encore moins en public ! Il y à pleins de source qui sont trés bonne .avec de la gh pharma pour des bons prix ...

Tu regarde la composition du paquet . Exemple 90/95gr de sucre au 100gr et tu calcule combien il ten faut pour ton poid de corp. Tagada , dragibus , haribots etc sa fait du bien.. Et non c´est pas une blague mais tu peux prendre à la place malto ou dextrose ... mais entre sa et des tagadas mon...

Et ta diéte ce déroule comment quand tu tentraine pas ?

Sa commence à ce construire. Mais enléve tes 20gr de whey avant l´entrainement , tes 500gr de fromage blanc suffit. Avec ta whey apré entrainement comme je tes dit tu peut rajouter des haribots , dextrose ou maltodextrine ! Mais tu peut garder ta whey seule aprés entrainement et rajouter de la...

Oui c´est vrai , j´ai pris du rose et jaune .. Je me suis emmeler les pinceaux ^^

apré entrainement tu spot ta gh tu attend tes 30min et tu prend ton shake de whey avec tes haribots ensuite tu attend 45min 1h et tu mange ton repas post.

Bonjour, Ton fruit apré l´entrainement mais le au matin . Ton repas du dodo enléve ta whey , fromage blanc , amandes, et garde 200gr de poulet ou poisson avec une CAS d´huile de colza , vinaigre de cidre ,200gr de légume vet . avant ton training vire tes 20gr de whey et mais aprés ton...

Dit moi ton poid

Je vais commander le jaune 5mg et je vous dirai si c´est du bon;;

Bon il y à du taf à faire..pour améliorer tous sa, elle est beaucoup solide et sa j´aime mais beaucoup de chose à revoir.. je vais faire un peut les grande lignes! Matin vire ton jus de fruit . Tes céréales remplace par avoine . Avant ton training enleve 100gr d´avoine . Aprés ton training...

Poste te diéte dans la rubrique nutrition . Pour la rectifier et te donner des conseils

Sa dépend combien d´année tu t´entraine etc Tu me parait leger niveau poid de corp mais rien ne vaut le visuel.. Sinan oui ta diéte irai ! Tous dépend des objectifs : masse , séche etc

Ok rajoute des jaune d´oeuf le matin , varie ton huile d´olive avec l´huilde de colza . Elle à un meilleur profil la colza . Pour la compo du mutan je c´est pas ce que c´est... donc je te conseil un mélange d´ avoine , orge ou sarasin avec une caseine ou whey avant le training , Ou un repas...

Et tes lipides ? Ton gainer c´est quoi sa compo ?

La gh plus tu envois de Ui , le plus longtemp possible , mieux c´est ... Faut dire la vérité .. et le mieux c´est de la pharma! Mais faut au minimum de la testo , t3 et surtous de l´insuline pour qu´elle devienne performante ... et la sa deviens compliqué faut avoir les connaissances ou ce...

Tu as aucuns lipides ? Pourquoi 2 yaourt ? Mais ton pré , intra , post training. Et ta supplémentation.

50mg pour l´anavar cest le minimum je dirais . Je le trouve plus éfficace à partir de 80mg . À 100mg c´est pas mal mais je pref le winstrol . L´anavar trés chers pour le peut de résultats , c´est mon avis^^

Je tenterai pas dextrose en pré lol j´ose pas .. déjas pendant le training c´est hypo direct .. Ton pré training prend de l´avoine ou sarasin avec de la caséine ou prot d´oeuf ! isolat de whey et whey sa fait un gros pic d´insuline qui peut ce transformer en hypo . Ou sinan tu fait ton prés au...