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J'ai grossi depuis ma HOT® poto , Natty hypogadique j'étais à 79 kilos en moyenne.
J'en pèse désormais 83 en moyenne , oui ma limite psychologique c'est max 85 kilos , pas envie d'être un bœuf qui n'avance plus .
J'aime être le plus équilibré possible :)
Merci mon ami cela me vas droit au coeur :)
Effectivement j'essaye d'être bon sur plusieurs tableaux , mon objectif est le meilleur rapport poids / puissance :)
Whaouuuuu énorme ! Gg poto ! Moi je suis moins à l'aise à la barre que dans les exercices pecs monobras , je sais pas si c'est ma morphologie ou je ne sais quoi d'autre .
Au DC barre je tourne à 110 kilos je peu faire 10 reps peu être mais en début de séance ou j'ai mon énergie au maximum
Bonjour :) ,
Petit update concernant ma séance d'hier ou je me suis buté....
Pas de training cette semaine ou j'ai repris les équipes au taff (2x9) donc je me suis rattraper ce samedi en m'entraînant longtemps et très fort.
Un poto ma invité dans sa salle ça m'a fait plaisir de changer de mon...
Je suis fou ou je suis le seul à tourner à l'eau pendant mon traning ??
Tout les trucs énergétique me donnent envie de gerber pendant mes trainings ultra intenses...
Je confirme les dires du camarade @Matsor souvent les formes chelatés d'oligo-éléments sont de meilleur biodisponibilité.
L'acide aminé glycine aide bien à l'absorption de pas mal d'entre eux
Nous en avons de bon exemples sur le magnésium / zinc / fer et j'en oublie surement.
Pour en revenir au sujet inital de ta question effectivement ta prise de sang est plutôt bonne mis à part ton hyperthyroïdie qu'il faut paufiner.
Le proviron est suppressif donc mauvaise idée , tant que tu peux éviter les médicaments perturbateurs d'axe hpta évite.
Tu peux essayer des plantes...
Faudra que tu partages tes recettes de Space cake poto mdr :)
On se cartoucheras la caboche avec zeloa pour oublier nos problèmes et quitte à prendre des trucs autant que ça sois "bio" mdr
Oui mon ami je comprends , Mais chaque cas est unique et certains d'entre nous avant d'en arriver à faire des analyses on consulté et quasiment tout essayé...
Faut prendre en compte âge / expériences/ pathologie passés /subies etc...
Et je suis d'accord dans le fond concernant les normes mais...
Pareil TCC + EMDR aussi poto.
Un de ses quatre faudra que l'on se rencontre autour d'un verre pour échanger car voilà 5 ans que je prospecte et que j'essaye de résoudre des soucis que je traine depuis une dizaine d'années.
C'est horrible de se sentir incompris et que l'on nous prennent pour...
Justement je récite ta phrase qui déclenche de l'envoument :
*Par contre ce que je vais dire va peut-être te déplaire. Je pense vraiment que une bonnes partie des membres ici sont des fada comme tu dis des médicaments en tout genre et plus particulièrement des hormones*
Tout les membres ne...
Pareil mon ami , j'ai cru que j'étais fou aussi à un moment donné ...
J'ai fait psychiatre (prise de brintellix 10mg pendant un an pour rien )
Psychologue
Sophrologie
Naturopathie (fleur de Bach)
Accupuncture
Bonjour,
Ce que je vais dire vas sûrement te déplaire mais il est certain avec le discours que tu tiens que tu bosse dans le milieu médical français qui de nos jours est complètement à la ramasse .
Le serment d'hypocrate cité lors de votre thèse vous êtes beaucoup à l'avoir oublié j'ai...
Je suis plus ou moins dans le même cas que toi avec la transcortine élevé aussi par le manque de cortisol libre.
@Matsor le cortisol libre urinaire bas décèle quand même quelque chose car ce n'est pas pour rien que @zeloa et moi avons un acth matinal quasi 1.5/2 fois plus élevé que la norme...
Non pour la rhodiole , déjà essayé l'ashwaganda , mucuna pruriens, millipertuis , racine ortie , maca , tribulus
C'est super cher pour ce que ça fait ses satanés plantes adaptogenes :(
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