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Non :( J'avais juste eu une fois une pds cortisol/acth 8h /12h /16h pour voir l'évolution de l'axe corticotrope dans la journée

Non aucune drogue actuellement mon frère , dans ma jeunesse j'ai un peu fumé de zetla et d'herbe mais de manière raisonnable et vite arrêté ( dernier joint il y as 15 années) Clope arrêté en 2013 et vapote depuis ( je suis à 1mg de nicotine par ml actuellement donc quasi quedalle) Fatigue de...

Tiens d'ailleurs j'ai oublié de vous partager un truc dimanche dernier ! Regardez comment je mets mon cardio / corps à rude épreuve pendant un five ... (Les baisses c'est quand je tourne au goal) Relevés fait avec Garmin Forrunner 745 + capteur ceinture thoracique cardio Un vrai pitbull...

J'en profite pour vous dire que j'ai encore pris un peu de poids je fais actuellement 82.1 kilos. Cela reste raisonnable je suis à a peu près + 3 kilos en presque 3 mois .

Salut Greg , oui il y as toujours pire c'est sûr :) Ça fait longtemps que je fais du sport et comme énoncé précédemment quand je m'entraîne je m'arrache , je donne tout ! Pareil pour la bouffe comme partagé @Viper je fais globalement très attention et me nourris avec vraiment de la bonne...

Bonjour les meso's :) Pour cette semaine reprise du training hebdomadaire aujourd'hui après mon foot de dimanche dernier . Training bras épaules aujourd'hui. Bonnes perfs que j'ai réussi à faire (pour mon niveau bien-sûr) Exemples : Curl prise serré 45kg x 12 Barre au front prise serré...

D'après le neurochirurgien non car la zone qui à été bidouillée n'est pas lié au système hormonal sois disant.

Salut mec et merci pour ton partage d'expérience :) Moi effectivement c'est avec une aiguille 27g (0.40 x 12 mm) donc pas profonde du tout... C'est peut être sa qui fait la diff ?

Comme cité à ma réponse à Heinrich je le ressens surtout après training , impossible de dormir le soir , courbatures qui durent une plombe ensuite , zizi qui déconne un peu aussi (érection pas totale et pas où peu de plaisir à l'éjaculation) Trainings suivants merdiques avec pas de watts dans...

Pas mal de stress ses dernières années oui et tout se bordel à commencé quelques temps après ma neurochirurgie de tumeur au cerveau en 2012 ( gangliogliome grade 1 zone temporale gauche) Et c'est un serpent qui se mord la queue car plus je suis fatigué et moins bien je dors et moins bien je...

Bonjour @Heinrich et merci beaucoup pour ta réaction méga rapide . C'est gentil de ta part . Je me supplémente en gonado que depuis mi 2020 et à de la Testo que depuis avril 2021. Avant je n'avais jamais touché à rien sauf des serm pour améliorer ma fertilité. Sur ma première pds qui date de...

Intéressant comme analyse , je vais suivre ce sujet avec intérêt

Ils ont trouvé un taux d'acth très élevé et un taux de transcortine élevé aussi . @Heinrich si tu as des idées je suis preneur :( Un cortisol urinaire 24h light aussi . Acth /cortisol 8h / 12h / 16h et ses derniers ne sont pas logiques car l'acth ne baisse pas autant qu'il devrai au fur et à...

Merci @Andrey et @TheBlade , c'est gentil de votre part les gars :) Oui effectivement ça me saoule mais grave d'être tout le temps h.s... si j'avais pas ces putains de problème de fatigue je pourrais faire bien mieux car j'ai le mental de guerrier dans mon âme ,je m'arrache à l'entraînement...

Je t'en remercie :) Voici les macros de ma diète qui change peu ou pas . Je suis à priori en moyenne à 2900kcal en journalier Selon toi je m'y prends mal ? Faudrait il que je rajoute du gazoil tel que des glucides Supplémentaires ? Genre à la place des Wasa le soir avec la salade...

Non c'est 150 gr de rôti dinde en tout Viper donc 75 gr par sandwich :)

Lol. Pour en revenir à la diète voici un exemple d'alimentation journalier de ma part @Viper . MATIN: Galette petit déjeuner maison (6h30) 2 part sur 4 (la galette me dure 2 petits déjeuners): Recette : -6 œufs entiers -30gr de sucre de coco -250gr de skyr -200gr de flocons d'avoine -50 gr...

Bonjour @Kram7 Je t'en remercie. J'arrive bientôt à ma dixième semaine de Super trt, niveau forme je n'en vois pas les bienfaits car je suis toujours autant crevé mais niveau récupération musculaire et/ou progression effectivement je ressens bien du mieux.

Je vais donner la vial à un ami , c'est pas fait pour moi ce fameux Susta 350 c'est tout je penses . Je vais rester sur la cypio mct homebrew d'un ami qui me convient parfaitement niveau injection , je n'ai quasi pas d'inflammation avec .

Bonjour mckro C'est déjà ce que je fais , je chauffe à 60 degré pendant 10 min au bain marie ... J'ai injecté avec une 29g la dernière fois et c'était pareil ( 0.35mm x 12mm) et crois moi avec une aiguille aussi petite le liquide tu mets quasi 2 min pour l'envoyer :( Ça n'as rien changé. Je...