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Et tu prends quel dosage du coup masteron ?

Donc pour toi mieux vaut masteron que proviron ? J'ai switché mon gramme de DHB contre un mix 500 deca + 500 boldo qui de loin m'ont toujours donné les meilleurs résultats. J'avais remarqué qu'avec un peu de proviron ou masteron j'avais un peu moins d'es malgré des e2 dans les clous.

Je savais pas trop où poster mais petite question. Quand vous utilisez un 19nor vous rajoutez un peu de proviron ou masteron en plus d'aromasin pour limiter les effets secondaires ? C'été souvent conseillé dans les anciens protocoles.

Tu tournes avec quoi pour autant de glucides ? Riz basmati ?

Je suis à 4100 calories par jour dont 450g de glucides. La quantité de glucides consommé doit clairement jouer sur la glycémie.

Le problème c'est que mon petit déjeuner est salé et mon dernier repas à 20h est aussi salé ...

Pour gérer la glycémie j'en vois pas l'intérêt. C'est plutôt un truc à part l'insuline, un produit anabolisant. Ici c'été une prise de sang de l'an dernier, sans prise de HGH, le taux est légèrement plus haut :

Non là c'été le matin à jeun, je fais tout en 1 dose avant de me coucher, mais oui je pourrais tester 30 minutes après ma prise de hgh ce soir.

Je suis à 8000iu depuis tout début janvier quand même maintenant ça fait 4 mois quand même.

Au réveil, avec 6iu de HGH avant de dormir : Finalement c'est le même taux que sans hgh, j'étais à 0,87 sans la GH, aucun es comme ça en une prise du moins pour le moment, plus aucun fourmillement peut être mieux.

Oui un chiropracteur c'est ce qui me paraît le mieux. Acuponcture pourquoi pas je connais pas assez.

Kiné, ostéopathie je vois pas grand chose d'autre à faire malheureusement ... Des anti douleurs mais ça ne réglera pas le problème.

Autrement petite question sur les besoins en vitamines E si par hasard quelqu'un est bien renseigné. Sur vidal ils parlent de 12mg par jour pour un homme en bonne santé et sur irbms ils disent de rajouter à la base des 12ui, 12 autres ui par tranche de 1000 calories dépensés au delà de 2200...

J'ai testé l'isolat de whey pendant l'entraînement à la place de l'hydrolisat et j'ai quand même trouvé ça moins digeste ou alors c'est une idée, c'été une séance push faudrait essayer sur une séance de jambes. Mais hier j'ai trouvé l'hydrolisat de whey un peu plus digeste que le Peptopro il...

J'ai tout de même contacté nutrimuscle pour plus d'information via leur mail je verrais bien s'ils me répondent.

C'est Ingredia la coopérative laitière qui le fabrique. C'est vrai que c'est assez étonnant quand même ...

Nutrimuscle pardon oups

Petit retour sur cet hydrolysat de whey, contrairement au Peptopro c'est plutôt bon, un goût laiteux, assez étonnant quand même. La fabricant ne m'a jamais répondu mais je pense avoir ma réponse, je pensais pas ça de nutrimuscle. En tous les cas c'est un peu plus digeste que Peptopro surtout...

Ces derniers temps je tourne depuis quelques semaines avec 8000iu de vitamine d3 sunday naturel et j'ai fait une analyse samedi, mes taux sont clairement loin d'être trop haut enfin d'après la fourchette du labo. J'ai aussi supprimé mes 2x500mg de magnésium (issus du magnésium citrate) et...

J'ai récupéré des bandelettes et aiguille je vais voir demain matin si j'arrive enfin à faire couler une goûte de sang.