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Après d'un autre côté beaucoup disent que durant un entraînement un IG bas n'a aucun intérêt, d'ailleurs c'est bien le seul moment où un IG haut ne serait pas néfaste.
Je me demande si au final c'est pas plutôt des arguments marketing qui sont repris sans réel connaissances de causes.
Je pensais vraiment que c'été un glucide à IG bas, Venesson écrit ça dans son bouquin mais je sais pas d'où il sort ça encore ...
"Il existe également des glucides de nouvelles génération en poudre qui combinent de nombreux avantages : excellente digestion, source de glucoses seulement et index...
Un grand merci pour le temps accordé en tous les cas.
Ça fait de sacrés économies en tous les cas car cluster dextrine et hydrolisat ça revient vite cher ...
Et c'est encore autre chose mais j'en profite, pour ce qui est des glucides intra, pensez vous que la dextrine cyclique est vraiment supérieure à la maltodextrine sur le plan digestif ?
Beaucoup disent que l'index glycémique élevé de la maltodextrine est à éviter et de plus cette dernière...
J'ai contacté le fabricant mais je doute avoir une réponse, ça doit être secret professionnel je suppose.
Par la même occasion j'ai pris un petit pot et franchement comparé au Peptopro ça sent limite la vanille ... j'ai des gros doutes sur le degré d'hydrolise de 50%. Au pire ça me servira de...
Natty j'avais réussi à atteindre les 95kg pour 1m80 à 10/12% grand max de masse grasse comme ça, clairement ça manquait de bras, épaules et pec mais le reste était pas trop mal développé.
J'avais pas un entraînement assez adapté hypertrophie maintenant que j'y repense c'été une sorte de...
Performance pour ce qui est des injectables c'est testo, boldo et deca de loin ce qui m'a le mieux réussi.
Boldo - endurance
Deca - force, articulations
Ça n'empêche pas de dormir, c'est super important.
Je sais pas. Pour avoir fait 500 testo C + 500 deca puis quelques mois après 1000mg testo C (la même testo), les résultats étaient très largement supérieurs avec testo c et deca.
Après pareil ça doit dépendre des gens et de pleins de paramètres.
Après c'est des sacrés gabarits quand même faut remettre les choses dans leurs contexte. Je sais pas combien il pèse mais c'est un monstre.
Perso si je descend à 10% de masse grasse je dois suis à 100kg pour 1m80, 1g de testo j'en ai plus qu'assez. 2g de stéroïdes au total c'est un maximum je...
Je me permet de revenir sur la whey hydrolisé nutrimuscle, j'aimerais bien l'essayer mais j'ai entendu de mauvais retours concernant le degré d'hydrolise des whey en général. Voilà ce qu'ils mettent sur le site :
Le Peptopro provient de caséine alors que la whey hydrolysée provient de la whey...
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