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Deadlift de powerlifter (Deadstart) tu as largement ton temps pour reprendre ta respiration vue que tu laisses la barre reposer au sol entre chaque répétition. Et Deadlift start and go tu reprends ta respiration en haut du mouvement donc tu est pas du tout en apnée. L'exercice Strongman ou tu...

En parlant de Yates, si tu regardes et écoute bien il est pas du tout en apnée. En apnée total tu perdrais des reps. View: https://youtu.be/Hjzu7UOF8S8?si=980USj5VXJUi0afg Le rowing sans deadstart je trouve que c'est là ou la réspiration est le plus limité, c'est l'exemple idéal.

Shrugs avec axle bar, sans strap et avec squeeze, tu travailles les trapèzes et la poigne à la fois. La plupart des gars dans les salles sont très forts au tirage mais n'ont aucune poigne, au final c'est inutile.

Récemment j'ai vu des retour prise de sang hgh sérum avec la Meditrope 15ui, comparé à la QSC et ex Catcafé elle apparaît comme un peu sous dosé je sais pas si c'est une bonne idée finalement car il y a une sacrée différence de prix. À 10ui par mois on passe de 95€ avec QSC contre 350€ par mois...

Apparemment l'image du National Socialiste t'effraie au plus haut point. Pas moi, bien au contraire. Et oui Guillaume II était d'extrême droite en gros, tu ne m'apprend rien, il cherchait à protéger son peuple, cet homme avait du cran contrairement à nos petits politiques Français qui ne pensent...

LIGUE Pangermaniste (Alldeutscher Verband). Et je n'ai rien insinué.

Ça me rappelle les discours Germanique des années 30. :D En Italie ils ont fait leur choix.

Oui, après le problème du hook grip c'est sur les farmer c'est pas vraiment possible, les prises sont beaucoup trop grosses. Après la GH no label j'avais qu'une fiole c'été juste pour tester mes taux sanguins en rapport à la QSC il aurait fallu le faire plus longtemps.

Excellent ce truc c'est dingue ce qu'il se fait. Aucun steak ne doit te résister maintenant même les plus coriaces. Pas mal l'idée du protège dent c'est vrai que ça évite de se les bousiller.

La bobine d'andrieux excellent il faudrait que j'en refasse ça fait de nombreuses années que j'y ai pas retouché justement, pour l'endurance de poigne. Fut un temps j'avais incorporé des séances de travail du cou dans mes entraînements, j'avais bien progressé sur ces exercices mais au final ça...

Super intéressant cet article. Surtout la fin c'est quelque chose auquel j'ai bien pensé justement, la GH no label faisait un effet bien particulier et très rapide justement au niveau des douleurs du canal carpien pourtant sur l'analyse sanguine que j'avais fait les taux de GH étaient vraiment...

Tu travailles vraiment tout, jusqu'à la mâchoire ! :D Autant je suis très fort sur tous les exercices de tirages mais autant je manque cruellement de poigne. C'est très embêtant, j'ai essayé pas mal d'exercices mais jusque là j'ai rien trouvé de vraiment terrible. Jamais essayé les pinces iron...

Carrément les mains qui ont grossi ? Ça je ne dirais pas non pour avoir une poigne de fer ! Je n'ai rien remarqué sur l'ossature ou le soulagement articulaire, la peau, les cheveux ...

Ça fait plus d'un an maintenant Et niveau effets positifs en 6/7 mois tu vois quoi ?

Oui c'est la loterie tu as eu le mauvais numéro on va dire ^^

Ou alors la 10ui que j'avais c'été du sucre lol :D Non je sais pas après 1 semaine de reprise à 10ui (violet) des picotements douloureux dans les doigts la nuit et +4kg, de la flotte clairement, le corps fait une réaction allergique soit à la GH soit à une autre substance qu'il y a dedans. Un...

De toute manière pour être solide faut manger solide, parole de forceux lol

Tu peux en acheter du tout fait dans les boutiques asiatique pour goûter, des petites barquettes 3x50g c'est pas très cher. Il est excellent enfin la qualité est réputé au Japon. Moi je met pas leurs sauce soja et moutarde vraiment pas forte, juste un peu de Amora je mélange dans la barquette et...

Je crois que c'est 75mg de poudre pour une base de 250g de graines pesées cru. Perso je met 150mg au cas où. Le sachet dans le lien est pas mal c'est la marque "officielle" pour la nattō Japonais.

Pareil j'avais connu un power, 3 fois champion de France Open il m'avait rigolé au nez à l'époque quand je lui avais demandé pour la créatine. Hormis de la whey myprot il prennait aucun complément alimentaire. Après 1kg de bœuf par jour il avait sa créatine lol