Résultats de la recherche

Merci les gros ! En tout cas j'reste motivé !! Demain j'ai sport co à la caserne toute façon plus mon leg day ca va piquer mais je serai prêt cette fois... J'aurais mes boites !

C'est ce que j'me dis aussi. Puis surtout en cure faut envoyer un peu de kcal quand même sinon c'est dommage tu n'utilises pas pleinement le potentiel des produits mais bon l'objectif c'était quand même une petite sèche x)

Ouais mais ca fait un peu chier poto... C'est le jour 2 mdr. Le pire c'est que dans ces situations la je sais pas trop si le mieux c'est de jeûner ou de cheater pour pas rester 15h a jeun... Je ne sais pas quel est la chose la moins pire

Salut les gros ! L'heure est grave en ce 2ème jour ... :D Après une longue journée à la caserne ou j'ai fait 1h30mn de footing + 30mn d'abdos + ma séance de muscu classique (1h30) + une 1 inter .... J'avais pas prévu une journée comme ça et j'me suis retrouvé comme un con avec juste mon petit...

Elle était tellement facile cette séance qu'il a pris de l'avance... Il a fait celle de la semaine prochaine aussi :D

Non c'est la 2ème

Merci gros ! J'espère faire une jolie transformation avec cette cure... En tout cas je m'y emploi !

Merci à toi ! Quelque chose comme 3-4ans poto

Merci poto ! Toi aussi :D

Voilà on y est les gars ! Cure commencée aujourd'hui. Première injection ce matin avec des 0.7 x 40mm noire dans le delto => Bonne grosse béquille dans l'épaule. Je pense que c'est le temps que je m'habitue au produit et aussi peut être le mix qui tape un peu :D. Sinon RAS pour le moment

Perso je spot avec des 40mm dans les épaules. C'est pas la taille de l'aiguille qui fait la douleur je pense. C'est la façon de procéder à l'injection et le produit que tu injectes. Corrige moi si j'me trompe @havah :D

Très très pro ! Bravo lecoq !

Ah oui... Et puis bien en plus :D :D Si un modo passe par la, merci de supprimer le thread alors ^_^

Salut à tous les gros ! Z’avez entendu les nouvelles ? Paraît-il qu’il va y avoir des contrôles anti-dopages dans les salles de muscu en Belgique ! Les sanctions seraient : une suspension de pratiquer allant de 1 à 4 ans et entre 350€ et 10000€ d’amande !! Selon le site l’equipe.fr : « Dans...

Mangez pas trop de chocolats ! La crise de foie vous guette :D

Pareil de mon côté :D. Toute façon vous le savez dés qu'il y a un concours le citron traîne jamais loin :P :D

Oh je crois que je vais aussi passer du côté obscure de la force alors :D

@StHub03 C'est les boulettes de boeufs maigres de chez MF :D Tu as oublié de lécher le sucre glace sur le millefeuille :p

Je ne fais pas de squat lourd. Seulement du squat avec cale en initiant le mouvement avec les genoux pour focus les quadriceps car j'ai deux séances legs => Une quadri et une ischios. Généralement c'est du cadre smith et je met 150-160 en séries de 10-12. Pour le SDT pareil je le fais pour les...

Pour moi c'était :