Résultats de la recherche

Actuellement je suis à 3400Kcal. J’avais un maintient à 3350Kcal avant sèche mais je suis descendu à 2300kcal en fin de sèche donc je suis remonté un peu trop vite. Je vais passer à 3200kcal ces jours ci voir ce que ça donne. Sur le bilan j’ai 1% de Mg en plus (je suis passé à 12,8%) et j’ai...

Yo les potos. Alors pour moi, c’est le Pre Workout de chez Eiyolabs. Il contient les doses de compléments que je recherche (200mg de caféine, 3g arginine, 3g bêta alanine), il a même de l’acetyl L-Carnitine dedans (250mg). Et chose importante pour moi il n’a pas de créatine car je suis super...

3ème injection ce matin. Cette fois j’ai spoté le moyen fessier. Comme d’habitude, vraiment aucune douleur à la piqûre ni à l’injection, mais alors le soir même une mega béquille comme toujours. La dernière dans le quadriceps m’a quand même latté pendant 3 jours :confused: Sinon j’me sent bien...

Je crois que c’est comme ça dans tout les basic fit. Ce sont des salles qui attirent ce genre de clientèle. Impossible de s’entrainer là bas c’est n’importe quoi. J’en ai fait 3 dans 3 villes différentes et c’est la zone ! Dites vous que basic fit, ce sont des investisseurs et c’est coté en...

Toi à mon avis, tu risques de ne pas avoir beaucoup de réponses !!

Ouep en effet. Je connais un mec à qui on a enlevé l’equivalent d’une canette de coca de pue dans les trapèzes. Franchement ça fait flipper. Maintenant il a une belle balafre.

Non mais tu le fais exprès ? Si tu viens me voir et que tu me demandes si je me charge évidement que je te répondrai non ! Pas pour te convaincre que je suis naturel car je n’assume pas me charger. Mais simplement parce que ça ne te regarde pas et que je ne te connais pas ! Après si de toi même...

Petit Feed Deuxième injection ce matin, aucune pression, aucune douleur. J’ai spoté le deuxième quadri. J’ai pris une 24G 16mm c’est passé comme papa dans maman. Je sent le Dbol monter de jour en jour, je commence à avoir une bonne patate à l’entraînement et je commence à voir un changement...

Tu sais, les grands groupes musculaires sont poly-articulaire et un plan d’entrainement bien conçu laisse le temps nécessaire au groupe musculaire pour récupérer mais le stimule 2 fois dans la semaine sous des formes différentes. Lorsque tu travailles les épaules, certains Exo vont aussi...

Ouep c’est un schéma qui marche super bien. Moi j’aime bien le 3 ON / 1 Off sous le même principe. C’est à dire le même groupe musculaire sollicité 2x en 8 jours. C’est bien mieux qu’une programmation à la semaine, la progression est bien meilleur mais tout le monde ne peu pas mette ce genre...

Vouloir progresser autant en Half ou en Full n’est pas impossible, mais risqué sur le long terme. Car si on veut obtenir le même niveau de stress musculaire que sur du split ou atteindre le même niveau de dégradation métabolique sur chaque groupe musculaire que sur un split, ça ferai de sacrées...

Voilà mes taux d’E2 avant de commencer et certains autres taux

Dac, donc je devrais me mettre à 12,5E3D et voir à la première prise de sang du coup ?

Je voulais dire par là que si je sent les tétons qui chatouille je passerai peu être à EOD au lieu de E3D. Mais au pire comme tu dis j’irai faire une pds c’est pas non plus très cher et au moins je serai sûre. Ma SHBG est à 51,66nmol/L. C’est pas non plus au dessus des taux mais ça reste haut...

Yes ça marche merci. De toute façon je commence à 12,5mg E3D d’examestan et je verrai en fonction des sensations et pds. Je vais me chercher du Proviron au cas où la SHBG soit haute sur ma pds S3, et au pire je l’aurai toujours pour plus tard. Merci pour ton avis poto ;)

Yes je vais faire ça merci ;) Si je met Proviron en place faut que je coupe Examestane par contre ? Bonne nuit merci :)

Ah oki merci poto. Je vais prévoir ça à la prochaine PDS si mes taux sont encore hauts. Selon toi, ça pourrait venir de quoi que mes taux soient ainsi ?

Haha ça sent le vécu :p Mais c’est clair j’me suis mi un coup de pression ^^ Pas de douleur la journée mais ce soir une bonne béquille. Je vous tiendrai au jus de mon ressenti les prochains jours. Bonne soirée les amis :)

En fait tu peux remplir ton stylo avec le HCG ? C’est un peu comme une Vial stérile tu le rempli avec le produit que tu veux ? Ça a quelle contenance ?

Oui c’est le EPS alors je confirme tu as des goûts bizarres :D C’est pas trop le goût qui est gênant, c’est que c’est super fort. J’ai l’impression de boire du miel pure x 10 o_O