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Salut les potos,
En espérant que tout le monde vas bien ?
Je reviens vers vous afin de déterrer mon topic que j'ai lâchement abandonner.
Après une blessure au dos et quelques complications professionnels , je reviens doucement mais surement en salle .C'est dans ces moments la qu'on se dis...
Suite à la lecture du poste de kent(https://fr.thinksteroids.com/community/threads/la-taurine.4734/) , ça m'a beaucoup intéressé de part les avantages cité.
Merci à tous les potos.
@Viper je vais les prendre en gélule alors
Y'en a déjà qui ont utilisé des produits scitec et prozis ?
Et pour la taurine, je comptais en commander de chez scitec .
Je pense pas qu'il sois assez souple comme jcvd et a l'époque il n'y avais pas beaucoup d'acteur en arts martiaux assez massif.
J'aurais plutôt dis dolph lundgren
Salut à tous les potos.
Je compte prendre de la taurine et des omega 3 mais je ne sais pas vers quel source m'orienter car j'ai pas envie d'avoir des compléments inefficace et de ce fait perdre du temps et de l'argent, j'aimerais savoir quel source vous me conseillez car je comptais me fournir...
Salut à tous la famille
Aujourd'hui séance pecs-abdos
Développé Couché : 4*6 reps à 16kg et derniere série à 18 kg
écarté Incliné : 1*10 reps à 8 kg et 3*8 à 9 kg
Pompe au sol avec les pieds en hauteur: 1*5;1*9;1*7
Poulie Vis-à-Vis Haute : 1*15 à 14 kg et 2*12 à 14 kg
abdo
crunch jambes...
Salut à tous la famille.
A ce jour je pèse 116,3 kilos.:D
Dimanche
Hijama à jeun (https://fr.thinksteroids.com/community/threads/hijama-incisiotherapie-cupping-therapy.13643/#post-258277) effectué vers 11h puis direction la salle séance bras.
J'ai pris deux doses de pré workout assassin...
Définition : La hijama, dite incisiothérapie ou cupping therapy, est une méthode thérapeutique qui consiste à réaliser des incisions fines épidermiques superficielles sur des zones précises du corps humain et à y appliquer des ventouses afin d’aspirer le sang par l’intermédiaire d’un appareil...
Salut la famille
J'ai été voir mon médecin pour une prise de sang , je la fait ce lundi matin.
ps: j'ai envie de poster des photos mais cela m'indique que le serveur n'accepte pas les photos de grande taille alors que les miennes font seulement 4mb, y a t il une alternative ?
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