Résultats de la recherche

  1. lacertosus

    Journal Kalo

    C'était pour pousser le cliché de la famille moyenne en lotissement :D Je suis pas voiture du tout, pour moi c'est un "outil". J'ai eu une Clio Williams dans le temps c'était sympa, mais on me l'a volée et crâmée. Ça m'a vacciné de dépenser du pognon dans des caisses...
  2. lacertosus

    Journal Kalo

    ...labrador, Citroën c4 cactus :D
  3. lacertosus

    MyoGen (Introduction). La révolution anabolique est en marche.

    Combo boîte aux lettres abandonnée / pass ptt / faux papier d'identité = Mais = Aussi si gaulé...
  4. lacertosus

    Coin powerlifting / Force athlétique

    Yo les forceux, Je suis en train de me renseigner sur la périodisation dite "emerging strategy", y'en que ça intéresserait un petit topo sur la question ? C'est une technique de périodisation qui est en train de se développer pour palier les faiblesses de la périodisation linéaire ou par blocs.
  5. lacertosus

    Jane Doe (femme)

    Yo ! Je suis un peu à la traîne mais je vais suivre ton feed. C'est pas souvent qu'on a des feeds féminins ici, et en ce moment il y a une bonne dynamique alors je prends le train en marche.
  6. lacertosus

    Journal Lacertosus

    Yo ! Ce matin 98.2 kg sur la balance (100 kg la semaine dernière). Super semaine de training sauf le rack pull hier sur lequel je me suis crâmé et où j'ai pas pu arriver à mes séries effectives. Sinon j'ai passé 4 reps faciles à 140 kg au DC 2'' à la claque (rpe 8 / 8.5), et 5 reps assez...
  7. lacertosus

    Stéroïdes et crossfit

    Boldenone mais va pas chercher midi à 14 h sur une première, testo simple ça fera le taf.
  8. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    T'as raison trop de HS :D Probablement un peu les mêmes que nous mais pas que :P J'ai pas mieux.
  9. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    C'est ça. On a fait une rupture conventionnelle oui. Les défauts fénéant c'est pas le pire si tu postules pas sur un poste à responsabilités. Moi je préfère à la limite un fénéant qui va essayer de faire le boulot vite pour s'en débarrasser (et qu'en "marquant à la culotte" en tant que manager...
  10. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    Oui c'était un premier entretien ça va toujours bien. Le plus compliqué c'est avec les exécutifs, c'est une sale race ceux-là :D. Les qualités tu cherches pas, tu cherches sur internet les qualités les plus citées par les RH pour le poste que tu vises, et tu donnes les mêmes :D.
  11. lacertosus

    ma e

    Cela dit là on parle d'un topic qui s'appelle "ma e" qui s'ouvre sur ces douces paroles : ".." :D
  12. lacertosus

    ma e

    J'ai des ancêtres il parait :D
  13. lacertosus

    ma e

    Pour le reste moi je fais le Suisse je suis neutre :P
  14. lacertosus

    ma e

    Tu sous estimes l'orgueil des chercheurs. Au contraire, ils seront ravis de te dire que 80 % de la recherche est à jeter pour mieux valoriser leur apport personnel. Faut voir que la recherche c'est pas un truc dans lequel tu t'épanouis financièrement. Le moteur des chercheurs, c'est assez...
  15. lacertosus

    ma e

    Pour la relance tu dois vérifier que tu es à ton nivea7 de base de testostérone avant d'envoyer la cavalerie. Si tu es au dessus c'est contre productif.
  16. lacertosus

    ma e

    Haaa ça je suis bien content de l'entendre dire. Je suis pas très rentre-dedans de nature et je préfère laisser les gens croire des trucs faux que de me mettre à dos quelqu'un en lui pointant son erreur, mais ça j'en suis convaincu depuis le début. J'avais fait une timide première semonce une...
  17. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    Hier j'ai fait un entretien d'embauche, le gars me demande le truc classique "donnez moi 3 qualités et contextualisez-les moi svp", et vla que je lui raconte mon truc. À la fin il me dit : "quand vous avez dit "ouvert d'esprit" je me disais c'est bon et j'attendais la qualité suivante et en fait...
  18. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    D'ailleurs quelqu'un connait un peu les mécanismes qui sous-tendent la fatigue au niveau du SNC ? Je sais que plus tu es haut en % de 1RM plus tu sollicites de gros motoneurones, plus ils déchargent à haute fréquence et de façon synchronisée. Sur cette base je me dis que la fatigue nerveuse...
  19. lacertosus

    Avec quel lab tourne les bodybuilder pro

    Tu le sens quand tu bosses beaucoup au dessus de 80 - 90 % de ton 1 RM. Tu passes mettons 5 reps à balle à 220 kg au SDT tu es content, et l'entraînement d'après tu es chaud patate pour essayer d'en passer une sixième et là... la barre ne décolle même pas une fois. Ben tu es niq** :D , vous...
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