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Merci Pesé ce matin après donc la reprise de diète hier, 93,9kg a jeun :eek: J'ai du virer pas mal de retention d'eau, je vois pas comment j'ai pu perdre 2kg en une journée autrement. Pourtant pas trop restrictif sur les calories hier j'étais autour de 2800. Sur le poids je bouge toujours...

Non 16mm c'est bon

Noir pour tirer, orange pour piquer

Merci La reprise s'est bien passée, bonne congestion bonne force

Ca faisait longtemps que j'ai pas posté, j'ai dû arrêter de m'entraîner pour plusieurs raisons, j'ai repris du poids, pesé aujourd'hui à jeun à 95,7kg. Je continue à prendre du muscle et de la force mais j'ai repris du gras car pas d'entrainement depuis 1 semaine et pas de diète depuis 2...

Perso je remets pas en question la source, andrea réponds vite et arrange facilement, les produits sont bon et a bas prix. Puis dans ton cas tu fais un virement sur un mauvais compte c'est ta faute moi si j'étais une source je renvois même pas le colis tu envoie l'argent sur un compte périmé ils...

J'ai envoyé un mail a andrea ce matin sur cette adresse pas de réponse, oui ca va etre renvoyé si nécessaire mais bon c'est chiant. La dernière fois colis livré en 3 semaines, cette fois ci envoyé dans un autre pays c'est relou

Oui c'est le mien l'adresse etc de livraison du tracking c'est chez moi, mais a la fin le pays il s'est trompé Déjà contacté, pas de réponse

Bah il y est pas dessus justement je crois que tu comprends pas. Le colis est arrivé en belgique il y a 2 jours, donc il a pas été pris en charge par la poste francaise, mais par la poste belge donc pas de suivi sur le site francais

Quoi? Ta phrase je la comprends pas Le tracking est passé sur le site de la poste belge, bpost.

Le suivi du colis indique qu'il est en Belgique là le colis donc si ca change, le suivi est passé du site du pays expediteur (que je citerai pas) au site de la poste belge.

Commandee passée début de semaine, expédiée rapidement, et la je vois que le tracking l'envoie en belgique, roidbuddy vous vous êtes trompé sur le pays d'expédition c'est pas mal ca... Sur le tracking il est marqué ma ville, mon code postal, et en pays Belgique, mon colis va faire du chemin...

Deux semaines et demi depuis le début. Pdc 92kg ce matin, j'ai repris du poids sans prendre de gras visuellement, je dirai même plus sec qu'avant. Les perfs continuent d'augmenter, 180kg x 5 au rack pull cette semaine, des congestions de plus en plus imposantes. Je continue a faire mon cardio...

Une semaine depuis le début de la cure. Poids : 90,1kg soit -2kg, visuellement je suis plus sec, je continue de progresser partout, les épaules commencent a bien se dessiner, les abdos visibles avec la bonne lumiere, les congestions sont de mieux en mieux. Plus de force, plus de motivation...

Les doses de TRT je les connais pas mais la production hebdomadaire au max c'est 70mg de testo pure si t'es très doué génétiquement. Sinon a part ça @Titan774 de toutes facon si t'es décidé tu va la faire ta cure, mais tu risque d'être déçu. Au moins sois sûr de tes macros pour la diète, avec...

Plutôt une sèche mais je vais reprendre du muscle avec la mémoire musculaire, vu qu'on sort du confinement, et sachant que pendant 3 mois je mangeais presque rien, ca sera suffisant comme stimulus pour le corps pour prendre du muscle en déficit.

Salut mec, alors déjà il faut arrêter de s'énerver, t'as 21 ans, tu connais pas grand chose a la diète et a l'entraînement. Si tu ty connaissais ou que tavait une genetique hors norme, taurais deja explosé sans produits, donc c'est pas le cas. Ca c'est un fait, sinon tu aurais pris le temps de...

Jour 4, seanche legs 2, objectifs atteints sur tous les exos, +10kgs sur le deadlift (pas dû a la cure mais juste la force davant confinement qui revient je pense) grosse sueur, je pleut. Je récupère mieux entre les séries et je suis plus motivé. A chaque repas je chauffe, apparemment la tren a...

Petit retour, jour 2, aujd cetait ma seance push 2, pas de changement au niveau de la force, le clen tape bien j'ai parkinson :rolleyes:. Par contre je vois déjà une meilleure congestion, et dans la rue un peu plus agressif, d'habitude j'ignore les gens qui passent, là des que quelqu'un passe a...

Je vais refaire ma pds mais je suis quasi sûr que mes e2 vont exploser, j'y suis très sensible. Oui en ED, Pec gauche > pec droit > epaule gauche > epaule droite > fesse gauche > fesse droite