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J'ai également changé mon training et je suis ce type d'agencement:
Push-Pull-Legs-repos-Upper-Lower
PUSH:
DC barre : 3x8
DM assis haltères : 3x8
DC incliné haltères : 3x12
Élévations latérales : 3x12
Oiseau haltères : 4x10
Extension triceps poulie haute : 3x8
Extension triceps haltères...
Oui voilà, on est loin des millions d'euros détournés ou frais médicaux totalement pris en charge par certains étrangers, mais c'est plus le côté "j'assume jusqu'au bout".
Je suis du même avis que @Malthaël...
Tant mieux pour toi, mais d un point de vue moral c'est vrai que c'est pas terrible...
Bonne cure a toi, tiens à jour le fil surtout !
Commande passée vendredi midi
Virement envoyé vendredi soir
Commande expédiée ce soir et déjà le tracking!
En tout cas niveau réactivité on peut rien vous reprocher
Je posterai une photo une fois la commande réceptionnée
Okok, j'étais resté sur les délais "standards" conseillés
Donc je vais attendre 1 mois avant la relance.
Dans ce cas je ferai la PDS post cure 3-4 semaines après la dernière injection pour voir l'état des taux
Je te remercie des conseils.
Concernant la diète, je suis passé à 4000kcal, le bf...
Petites modifs dans l'agencement de la future cure:
Lab: Driada médical
Durée : 12 semaines
PDS 2 semaines avant cure
S1 a S4 : Testo C 150mg X2 par semaine
PDS S5 pour intégrer Ari si besoin
S5 a S8 : Testo C 200mg X2 par semaine
PDS S9 pour contrôler les E2 et modifier éventuellement le...
Commande passée, virement sera fait dans la journée.
TESTO CYP
ARIMIDEX
CLOMID
Ça sera ma première cure que j'effectuerai en fin d'année
J'ai profité de la super promo
Pour le clomid en effet c'est une erreur de ma part...
Concernant le Dbol, je pensais qu'il fallait pas en prendre trop longtemps vu la toxicité ?
Merci de ta réponse en tout cas !
Salut a tous,
Petit retour, la diète suit son cours, les trainings aussi
J'affiche la même shape qu'il y a quelques semaines : 1m68, ~68kg, je dois être passé en dessous des 10% de BF par contre, les grosses chaleurs ça a du bon
Je reviens vers vous, en traînant sur les différents Reddit...
Je me disais que ça faisait beaucoup de lipides, mais vu comm ça c'est vrai que je peux rester comme ça.
Après la relance je veux surtout pas faire d'erreurs, c'est a dire pas "oublier" de prendre un truc où justement, prendre un truc qui serait "inutile"
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