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Ça va t'es jeune encore

Bah ma diet j'ai juste calculer mes maccro que je surveille avec mon poids, visu au miroir et mon bf Et les aliments je mange ce que je préfères en respectant mes macro, je ne compte pas la changer mise à part monter à 2,5gr par kg sec de protéine et monter aussi les lipides mais toujours...

D'accord, merci en tout cas Pour les oméga 3 je prend 2 gélules par jours du zinc et du magnésium aussi, vitamine B et glucosamine Les lipides je monte à 1,2 par kg ? Ajoute moi sur mon snap: stevinch je te donnerais toute les info utile pour la progression, straddle front back etc...

Pour l'instant Jia le temps de bien y réfléchir sur quoi je part, mais ce qui est sûr c'est que j'y vais. Testo p 350mg week ED 60MG Anavar 8semaines Ari en fonction des pds ou par precotion 0,25? et ajuster en fonction de la pds et HCG en Pct sauf si mes couilles font la tronche et que...

Mes objectifs sont simple, la compet c'est tout.

Car par exemple, à ma première compétition l'année dernière, Les gars étais musclé sec, mais au moins 10kg au dessous de leur pdc. Et bien sûr finissais premier. Et avais un niveau mais violent. Mais l Grave le prix c'est violent ^^

Yes c'est la force que je cherche à avoir, Mais le gros soucie dans cette discipline cest detre plus lourd est dur d'être aussi performant, et le pire les jambes, plus elles sont musclés et plus c'est difficile... Mais je ne voit pas ne pas travailler mes jambes. Ça me freine dans mes...

Oui j'avoue pour les tendons pas bon avec le win, déjà qu'ils prennent assez cher, les épaules prennent le plus en figures, déjà blessé une fois il y a deux ans en voulant tenir mon Back lever à une main le plus longtemps possible. Donc tu préconise juste anavar, même sans une testo p ...

Pour l'instant voici ma diet actuel: 2,2gr/kg sec en protéine 1gr/kg sec en lipide Je pratique le jeune intermittent car c'est ce qu'il me conviens le mieux dans mon mode de vie que j'ai actuellement. Je m'entraîne 2h apres mon deuxièmes repas et mange dans l'heure qui suit mon dernier gros...

Après pas mal de recherche, Je partirais sur ce plan là: S1-S8: TESTO-P 500mg/semaine ED S1-S8:WINSTROL Oral 60mg /jours Pds 1 semaine avant la cure 1 semaine avant la cure et jusqu'à la fin Prise de chardon marie et vitamine B Prise de lécithine 5gr/j Pendant la cure: Liv52 matin et...

C'est surtout un soulagement, j'en avais marre de bouffe de la codéine à la pelle, et à la fin de lizalgi J'étais chouté avec sa purée

Je ne peux rien dire car je suis natty mais un gars du forum qui je pense est chevronné sur les aas à bien dit et j'ai bien retenu tant que le LH ET FSH n'es pas à 0 pas de HCG D'où les pds pendant la cure Je crois ne pas avoir dit de connerie

Pas de soucie, mais déjà c'est sympas de votre part au moins je sais sur quoi partir, je vais continuer mes recherches dessus afin d'établir quelque chose de carré et quand ce confinement sera finis on entame sa

D'accord, le Var ça fais un bail que je le guette car dans ma discipline, gain de force+ muscle bien dur et sec Bah c'est le top Moi temps que le tape mes Dips a 80kg je serais déjà bien content ^^

Var oral à hauteur de 60mg ? Et win en inject ? J'avais penser coupler les deux mais l'idées des oraux je suis pas fan

Je vais continuer mes recherches de toute façon

Ahah d'accord, merci des conseils, oui je ne cherche pas le volume mais bien la force. Bien que la force tu gagne du volume mais bien moins.

Bonjour à tous. Avant de parler cure, je décrit un peu le contexte Pratiquant le street workout, street lifting depuis pas mal de temps, je pense avoir atteint un seuil dont je n'arrive pas à dépasser. Car dans ce domaine avoir pdc+10 ne sert à rien car tu es lourd, pour les figures c'est...

Des nouvelles de mes dents, on me l'a retiré, plus qu'à attendre pour en faire poser une nouvelle

Le soja est mon seul amis en ce moment