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Bonjour, Amandine 25 ans 1m63 55kg passionnée par le fitness depuis plus de 5 ans maintenant. Je vais donc 6 fois par semaine. Mon programme en ce moment me permet de me préparer à ma competition de bikini qui aura lieu le 27 mai. Ma diete: R1: 150g de blanc d'oeufs avec 20g de flocons...

Bonjour, Amandine 25 ans passionnée par le fitness depuis plus de 5 ans maintenant. Je suis partis de 1 a 2 fois par semaine en salle et maintenant je ne peux plus m'en passée. Je vais donc 6 fois par semaine. Mon programme en ce moment me permet de me préparer à ma competition de bikini qui...

Bonjour, Je suis actuellement en cure d'anavar et clenbu. Je suis en prepa compete qui aura lieu le 27 mai.(1ere pour moi en bikini :)) Les résultats sont plutôt très satisfaisant pour moi car gain de force tout en séchant avec clenbu. Aucun ES mis appart les tremblements et crampes due au...