Résultats de la recherche

  1. halez

    journal sèche if low carb

    Sa me suffit pour ne pas perdre trop de muscle sans pour autant faire une cure trop charger
  2. halez

    journal sèche if low carb

    Comment ça va jose Pour moi l if ma changer la vie, j'aime pouvoir manger une belle assiette, le fait de m entraîner le ventre vide me fais me sentir super bien. Plus de soucis de collation au boulot ou en sortie, je peut me permettre un resto le soir sans exploser mon total calorique puisque...
  3. halez

    journal sèche if low carb

    Oui voilà c'est exactement ça, je l avais fait une fois j utilisait seulement du poulet et des oeufs. Je compte moins me prendre la tête la dessus, j utilise l application Fatsecret, je ne mange que de la viande, poisson, oeufs, et huile de noisette, colza, noix. Pour les légumes c'est salade...
  4. halez

    journal sèche if low carb

    Oui je mange tout en 1 repas, je suis un très gros mangeur, je préfère me blinder en 1 repas plutôt que plusieurs petit repas qui ne vont pas me caler ;) Je m entraîne à jeun juste avec 10g de bcaa, je suis très énergique.
  5. halez

    journal sèche if low carb

    Salut les gars, j ouvre ce journal pour partager un peu l évolution de ma diète et comme ça, ça me motivera à tenir ma diète au mieux lol. Je pratique donc le jeune intermittent, je ne mange qu'une fois après l entraînement, je fais cela depuis quelques années et ça me convient très bien...
  6. halez

    Diète cyclique Lonely

    C'est quand même vachement complique de calculer tout ça
  7. halez

    cure trenbolone E ,diana

    Moi je fait tren en sc sans soucis, par contre je pense que 200mg de tren E est un peu faible
  8. halez

    mon propre mélange de protéine

    C'est vrai malheureusement, tu n aura jamais la dose exact de chaque poudre par dose
  9. halez

    Premiere cure pour un debutant no vice

    1 an pour fais 85kg sec pour 1m80 bonne chance, va falloir un peu plus que du winstrol je pense
  10. halez

    Mutant Gear

    Je peut difficilement donner des résultat car je suis également sous testo tren masteron, mais j'ai très bien senti l ajout du tbol surtout sur la force
  11. halez

    Mutant Gear

    J'ai fini mes 6 semaine de tbol à 70mg puis 80mg, très bonne came
  12. halez

    turinabol Pharmax

    Tu veut prendre des produit tu sais même pas ce qu'est une relance
  13. halez

    Mutant Gear

    @anciengros ben écoute j'ai envoyer l argent le samedi, il m'a envoyer le mercredi et j'ai reçus le vendredi
  14. halez

    Mutant Gear

    Moi oui et j'ai reçus en 3 jour sans soucis
  15. halez

    Cure deca/susta/winstrol

    Ta déjà regarder des exemples de cure ?
  16. halez

    Mutant Gear

    @anciengros les colis partent de France donc no soucis
  17. halez

    Mutant Gear

    Même pas 1 semaine pour recevoir 7 fioles et 6 boîtes super services. Ils ont eu bien fait de choisir leur fidèle clientèle
  18. halez

    Cure DNP

    C'est claire oublis ça
  19. halez

    cure test P, masteron P & winny

    Masteron et winny sont surtout des produit pour durcir quand on est déjà sec, à 16% de bf je ne pense pas que tu cure soit super, essay déjà de perdre le Max de gras
  20. halez

    IF leagains

    C'est une diète facile à suivre puisqu'on peut manger une quantité assez conséquente en 1 fois c'est bien pour les bon mangeurs
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