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tiens je l'ai posté sur le forum essaye et tu m'en diras des nexs, fais gaffe à la tempo et tu m'en diras des nouvelles :) http://fr.thinksteroids.com/forum/entrainement/programme-ovt-christian-thibaudeau-300.html#post2859

se programme est en 8 semaine normalement voici la première étape de 4semaines : Jour 1 : Poitrine et dos Exercice Séries Répétitions Tempo Repos A1. Développé couché 5 5 201 Aucun A2. Écarté couché avec haltères 5 5 602 120 secondes B1. Développé couché incliné 5 5 201 Aucun B2. Écarté couché...

up tout reçu se matin , bon j'avais commandé le 3/012013 à 00H15 donc un peux de retard mais comme je l'ai dis , ils se sont excusés et le colis et partie il y a 2-3 jour.

de rien si tu as des question sur le programme hésite pas car il est hard ^^, surtout si tu tiens bien la tempos sur le 2eme mouvement

c'est pas assez comme training sous cure, temps de repos trop long pour du simple 5x10 sous cure tu peux encore plus exploité le produit , pareil les programme 5x1à ou 4x10 sont bien au début après il faut mettre des technique / super-set,bi-set,double contraction, HD , giant , 6s/6s , 3s/3s...

moi c'est ta diète que je trouve pas top matin : 200 g fromage blanc 0% avec 100g de flocon davoine + banane + orange ( pas assez de prot ...) 10h : 40 de whey isolat bio active + 30 g damandes midi : viande blanche ou steak avec pates ou riz ou patates fruit a volonté , faur...

merci merci ^^

c'est quand france pas beaucoup de dopage , en même temps on est des bêtes de génétique naturellement :p, normal on est" français" big loool

moi pas mal de truc me choque sur ta cure ... S1 : Sustanon 200 mg (1 injection) + dianabol 15 mg/ jour + 1 nolvadex/j + 2 legalons / j S2 : Sustanon 400 mg (2 injections) + dianabol 20 mg + 1 nolvadex + 3 legalons/j S3 à S6 : Sustanon 400 mg (2 inj) + dianabol 30 mg + 1 nolvadex + 3...

diète pour 80-82 kilo je sais plus car hélas j'ai mairgi pendant les vacance =>tombé malade ..:(

bonjour voici mes diètes j'espère qu'elles pourront servir de modèle ^^ diète 1 : 7H30 : 120 gramme de flocon d'avoine + 2 oeuf + 200 g de fromage blanc + glucosamine + omega 3 +zma+vitamine journalière 10h : 25 g de whey + 30 g d'amande + banane 12h30 :200 g de steak ou 150 g de poulet +...

yep :) ben à cause des effets secondaires , surtout sur le coeur ... donc à la rigueur je me tournerai vers de la hgh frament 176-191 couplé avec de la GW ou un autre peptide. désoler pour le HS

merci les gas ^^

2 semaine me semble plus correct en fait il faut tenir comptes de la demi-vie du produit ;) il est plus conseiller d'utiliser l'hcg pour des cycle de 8 semaine minimum. donc je te dirai oui tu es pas à l'abri d'une douleur testiculaire et ça facilitera la relance. en plus lhcg tu peux le...

j’oubliais de dire ils ont déjà oublier des porduits dans une commande à mon voisin

salut thor j'ai quelque question pourquoi utilisé la propio + le diana ? car pour pour c'est 2 la sont d’excellent kick start . ( je ne dis pas que la propio sert comme kick start) je ne comprend pas ceci aussi : "La durée : 6 semaines La cure : S1 à S8 : Propio 100mg/jour + MENT...

yep donc je viens de lire ta cure. c'est pas pour être désagréable ni méchant mais je trouve ta cure mal agencé pour des produits dangereux. comme les autres membre te l'ont dit lors d'un cure il y a des protections à prendre 15 jours avant à 15 jours apres. tout d'abord il faut prévoir...

Efficacité de CJC-1295 Peptides CJC-1295 (modification GRF 1-29) Ce 2005 Mise à jour GRF 1-29 étude (appelé GHRH 1-44) sur les femmes qui s'injectaient le peptide pendant 90 jours (3 mois) ont indiqué plusieurs avantages clés du peptide tels que: une augmentation de l'hormone de croissance...

GHRP études cliniques Efficacité des peptides GHRP Cette GHRP-6 Étude formule un certain nombre de conclusions intéressantes quant à l'efficacité de GHRP-6 à libérer l'hormone de croissance, y compris qu'il est beaucoup plus efficace que la mise GRF 1-29 à libérer GH (même si une combinaison...

oui dieuritétiques , testo, anabo , peptides sont interdits