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C'est bien ça ThePuppeter..
Moi je suis a 99kg pour 1m85. Je suis grillé pour cette année, même avec 10-12kg de moins je vais être contre des monstres.
Ça sera pour l'année prochaine pour moi.
Pour me consolé je me dis que ça m'a pris début septembre d'y participer!
J'aurai quand même le...
Welcome !!
Tu as déjà un beau gabari combien de MG?
En tout cas voyant comme tu t'es déjà renseigné avant quoique ce soit j'ai envi de t'aider. J'ai commencé comme toi avec une première cure de susta. Si tu as des question hésite pas en MP
!!
+1 tu peux faire une injection en sous cutané partout, c'est sur que le plus facile c'est de taper dans le lard s'il y en a. Après y a des aiguilles faites pour IM et SC autant les utiliser sinon en SC tu peux tout prendre faudra juste gérer le fait de ne pas mettre toute l'aiguille...
En fait c'est vrai que c'est dommage a 19 de baisser ton taux naturel de testo alors que à ton âge tu as un taux de testo plus haut naturellement que la plus part d'entre nous qui on la trentaine. Et aussi le fait que tu n'est certainement pas au bout du Max de tes gains naturels..
Exemple a...
+1 pour 75jay75!!
Les trapèzes lourd et longtemps, c'est ce que me disais les anciens quand j'ai commencé la Muscu y a 13 ans.
Perso je fais des séries de 25 et entre 12 et 20 pour les deux dernière.
Jusqu'à maintenant il n'y pas eu de controle anti-dopage vu qu'est c'est plus une exposition qu'un concours. Après les contrôles si je dis pas de connerie c'est pas la police qui les fais mais un médecin employé par l'association IFBB par exemple.
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