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salut moi c pietro j 19 ans et jfai 1m78 72 kg en 1 an et demi de muscu jai fai 74 kg au lieu de 72 jmange le matin du lait et des petit prince au lait 10h jmange des cacauete 12h jmange un kebab poulet 15h soupe 18h pates bolo voila sinn moi jss cmsa...

Salu tout le monde! moi c'est pietro j'ai 19 ans et dans mon entourage on me dit que je suis assez musclé (perso dans ma classe bah ya personne ossi muscler que moi) bah j'ai fais de lasalle depuis 2 an et je suis passé de 1m82 73 kg à 1m82 75 kg donc voila moi je fés Jour 1 pec dos jour 2...