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Bonjour, c'est Walter ! Je me suis présenté dans la section approprié et maintenant j'aurais besoin d'aide. Je suis tout comme vous un grand fan de musculation. Mais aujourd'hui, apres 4 ans, je stagne et je compte passer du côté des steroide pour continuer à progresser dans mon sport favoris...

bonjour !! :) Alors voila je m'appelle Walter, j'ai 18 ans bientôt 19 et je pratique la musculation depuis 4 ans ! Je pèse 90 kg pour 13-14 bodyfat (non mesure c'est approximatif, je ne suis pas hyper sec mais ont peut voir mes abdos ) Je ne me suis jamais dopé mais je compte le faire très...