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Bonjour/Bonsoir à tous ! Je me présente, je m'appelle Myriam et je fais actuellement 72kg pour 1m61. Il y a à peu près 2 ans de cela, je pesais 115 kilos, j'ai donc perdu tout ces kilos sur le long terme, beaucoup les premiers mois puis graduellement et naturellement, toujours en pratiquant une...