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Ouarf on fait pas le mm poids je pense ni la mm morpho ahaha

Normal si tu es en pdm tkt

J'ai fini ma pdm depuis fin à 94,5..actuellement à 87,8 à jeun à 2700kcal (ça sèche tout doucement)

Oui oui aussi.. faut faire des essaies..perso en pdm à plus de 4000kcal par jour, j'étais pas forcément hs mais mon intestin/transit à prit tarif...

Pour ma part perso je change pas tellement mes habitudes je vois les tickets de caisse ac toujours les mm produits qui forcément ont augmenté...je sors très peu, un resto de temps en temps mais même la ca fait un moment qu'on y est pas allé. J'achète la viande haché et poulet en gros, ça permet...

Ya aussi le fait que si c'est un gros gros repas de prise de masse c'est lourd à digérer donc forcément coup de mou...un café et ça repart :P

Tu parle de faux lab test au pluriel donc c'est pour ca que je demande à ce que jano interviennent pour dire lesquels sont les faux du coup.

Er Et alisa elle en dit quoi?

Suffit de faire intervenir Jano nn? Me semble qu'il l'a déjà fait sur ce forum! Ça serzit bien

arf j'ai hate du retour du test lab!!!!

la no brand est deja reconstitué?

ah ben j'ai pas du tout ça moi, je tiens en place après niveau training je m'arrache mais comme d'habitude ;) Après je l'ai reconstitué à l'eau bacterio, freezer m'a dit que fallait reconstituer ça avec de l'acide acétique ?! enfin bref de loin pas un produit miracle et comme dit la source rien...

perso je fais en sous cut et absolument pâs dans le muscle bossé. Pour en avoir parler avec @sosodef13 je le faisais en post.

100mcg de mémoire

Ah aucune idée

20j...et je vois rien en résultat perso. Je suis en trt la

10g / 50g / 100g demande sur le topic ;)

d'accord merci pour les infos je vais voir ça, et oui bien sur c'est le déficit cal qui fait tout, pour le moment je suis à 3100kcal je descend petit a petit tranquillement donc je pense inclure le salbu que lorsque je serais vers les 2600kcal ou suivant le bf

tu en as en poudre sur qingdao

100mcg/j de training et ap training