Résultats de la recherche

Je suis beaucoup plus calme depuis que j'ai commencé ma TRT mais je suis toujours un peu sanguin quand meme lol.

Je ne les suis pas mais ils me permettent très souvent d'avoir une idée de l'origine des symptômes que je ressens au quotidien. A prendre avec des pincettes bien évidemment. Malheureusement aucun médecin n'a pu poser de diagnostic clair sur ce que je ressens depuis plus de 10 ans. Toujours la...

Déjà pris des ISRS et quasi aucune dépendance me concernant, pour le moment en tout cas. Pas toujours facile le sevrage mais une fois que c'est terminé ça roule.

Clairement le forum US regorge d'informations et de retour d'expérience sur la santé mentale. Je trouve quasi toujours une réponse à mes questions là bas. Ici par contre il n'y a pas grand chose, personne n'en parle. :( Sujet tabou chez nous ?

En TRT, autant je peux comprendre que tes E2 soient un peu hauts surtout si tu aromatises facilement et que t'as un haut bodyfat, mais les problèmes de cholestérol, c'est lié à la prise de produits non ? Et de toute manière, vu que la prise de muscle n'est pas fulgurante en TRT (enfin, dans...

Tu es taquin @Matsor ! :p Mais sinon oui, c'est largement possible de ne pas avoir faim en seche. Les astuces existent : fromage blanc, légumes à fond etc :)

Beau boulot ! ;)

J'aurai plutôt eu une stratégie différente. Si cortisol trop haut, le baisser avec des suppléments naturels style ashwagandha, magnesium etc ... Après je ne suis pas expert du sujet et laisse ceux qui ont une meilleure maîtrise de celui-ci se prononcer.

Ce ne me paraît pas déconnant après une compétition durant laquelle tu es descendu très bas en body fat d'avoir des difficultés à être rassasié. Probablement lié à l'excès de cortisol, ton corps lutte pour sa survie. Cela ne me paraît pas forcément une bonne idée d'utiliser du GLP à ce moment...

J'ai eu ma période de déficit énergétique et je te rassure que c'est pas drôle du tout. Même avec une testo haute, crevé h24. Depuis lors, je ne veux plus entendre parler du mot "régime". :D

On a tout testé, la glycémie, l'insuline à jeun (très basse d'ailleurs), hba1c etc... Apparemment mon problème n'est pas isolé dans la communauté des runners. Quand je tape sur Google : "Exercise induced hypoglycemia" reddit ou autre, y a quelques résultats. Pareil, le mot régime ne fait pas...

Ah non, je ne compte pas du tout en prendre t'inquiètes, c'était juste pour dire que ce n'est pas toujours facile de perdre du poids (ce n'est jamais facile d'ailleurs lol). Mais sinon oui, c'est clairement contre productif avec le cardio de ne pas manger assez (je suis passé par là et quelle...

En phase avec toi, même si ce n'est pas toujours facile de faire de régime, il n'y a malheureusement pas que la barrière mentale qui peut être le facteur limitant. En effet, je prends mon exemple, je suis constamment en hypo pour tout effort que je fais course / marche prolongée. C'est visible...

J'imagine que je fais partie des deux "derniers profils" que tu mentionnes dans ton message. Et je n'ai par ailleurs pas souvenir d'avoir donné plus de travail aux modérateurs.

Je ne suis pas amateur de glace mais je n'ai pas pu m'empêcher d'en commander un ce matin. Merci @John Jeeves et @GiantMuscle ! :D

Un peu comme moi. Je préfère m'abstenir d'intervenir car je ne maîtrise pas du tout les sujets liés aux anabos. Mais lire le forum de temps en temps et les différentes interventions permettent d'en connaître un peu plus. :)

Désolé, je n'ai pas suivi vos débats, mais pourquoi la testo biodispo n'est pas intéressante d'après toi ? Mon endocrino ne dose que ce marqueur sur mes prises de sang.

Hello, Tu ne fais plus vraiment d'activités physiques à cause de la fatigue j'imagine ? Avant ton arrêt, à quelle fréquence en faisais tu et quoi comme sport, juste la muscu ? Tu indiques que tu prends du seroplex pour l'anxiété. A priori, les ISRS peuvent baisser le taux de testostérone...

Au moins ça va décourager ceux qui veulent se lancer dans la GH, la torture n'en vaut peut être pas la peine. :D

Oui, c'est l'avoine. Mélangé avec des œufs ou de la whey (pire), j'ai toujours les mêmes symptômes. Il y a des threads sur reddit qui abordent ce sujet d'ailleurs. Exemple : "Oatmeal brain fog". Le plus impactant comme aliment, chez moi, c'est le fromage blanc. Dès que j'en mange, par exemple...