Résultats de la recherche

  1. Z

    Études SC VS IM intéressantes

    Bonjour, Je plussoie effectivement que les injections en intragraisseux sont bien meilleures que l'IM d'après mes expériences sur moi et des élèves. Prises de sang à l'appui sur deux de mes journaux cf ...
  2. Z

    Ce que je ne veux ou peux pas dire ailleurs

    Prouvé scientifiquement !
  3. Z

    Ce que je ne veux ou peux pas dire ailleurs

    Chocolatine khey !
  4. Z

    Journal Nass

    Non jamais eu d'hypo post prandriale poto , du moins pas à ma connaissance après la lecture des symptômes lié à cela. Oui il est fort probable que ce problème surrénalien foute le bordel à toutes nos hormones... @MOI000 j'ai oublié de te dire j'ai aussi essayé la dhea et la pregnenolone mais...
  5. Z

    Journal Nass

    Pause cardio pas vraiment hein je te vois faire de l'eliptique à donf lol . Oui j'avais la shbg un peu haute mais dans les normes (45) La testo libre étai à 6-8 pour une norme à 10.5 - 45. J'ai déjà essayé l'hydrocortisone pendant quasi 3 ans à bas dosage le matin pour aider mes surrénales...
  6. Z

    Journal Nass

    Oui mon cortisol libre au ras des pâquerettes, acth au double du maxi le matin et une testo libre en dessous du minimum. S'en suivait des problèmes de sommeil , une oligospermie et une fatigue permanente Ma totale était dans les normes.
  7. Z

    Journal Nass

    Yes , je la porte H24 et je surveille tout avec. Elle m'aide aussi à gérer ma diète et adapter mes calories en fonction des besoins journaliers et des objectifs que j'ai. C'est vraiment super bien foutu ce body batterie ! Oui je vais patienter encore pour ne pas retomber dans ce confort que...
  8. Z

    Journal Nass

    Oui le body batterie de garmin est très bien foutu et je me cale précisément sur ce truc. Étant donné que j'ai un sommeil très très moyen je régule mes training via le body batterie et des entrainements courts et intenses. Non je compare juste au doses dites thérapeutiques (100-125 mg par...
  9. Z

    Journal Nass

    Coucou mes potos , non ça me déranges pas du tout tu connais l'affection que j'ai pour toi et zeloa :) Et oui @MOI000 je t'ai "engueulé" plusieurs fois en te disant que tu tirais beaucoup trop sur la machine, d'autant plus que tu à des problèmes hormonaux. La au moins ta pas le choix , repose...
  10. Z

    Journal Nass

    Salut poto , Bien je te remercie :) Je suis sur les rotules niveau fatigue en ce moment ça va faire une semaine que j'ai pas fait de muscu , je vais trottiner en sortant du boulot tranquillement avec un collègue pour me réveiller un peu le corps. Reprise muscu vendredi ou samedi :)
  11. Z

    Retour gyno après SERM + soucis HCG

    Je ne dirais rien de plus que ce que j'ai dis . Juste un conseil, revoit les bases :) Sportivement Nass.
  12. Z

    Retour gyno après SERM + soucis HCG

    Bonjour, Vu son taux de prolactine parfaitement normal il n'y à aucun intérêt à lui conseiller des dopaminergiques. @Nopia revoit tes dosages d'aas et tu seras moins embêté par les éventuels excès d'aromatase que tu peux avoir. Pourquoi pas aussi revoir ton anti oestrogènes et la quantité/...
  13. Z

    Journal Nass

    J'ai pas forcément dis que tu avais eu le coeur qui bat vite , mais il est prouvé que les efforts long tue la gnrh et forcément la sécrétion de lh/fsh. Tien au passage regarde ma sortie de ce soir , j'ai pas fait de fractionné finalement j'ai juste gazé pendant 4 bornes avant ma rupture du jeun...
  14. Z

    Journal Nass

    YEAH ! Oui ça repart effectivement mais ça démarrerai bien mieux si tu divisait ton training par 3 lol. Le kisspeptin 10 peut éventuellement aider mais bon j'en demeure sceptique , je n'ai jamais vu ma lh bouger avec ce truc. Au passage mon poids continue de baisser doucement, je pèse 80.3...
  15. Z

    Journal Nass

    Oui je gère tranquillement pendant le ramadan avec de la muscu , demain soir j'irai courir en fractionnant un peu :) Niveau énergie c'est un poil mieux j'ai l'impression je vais voir comment ça évolue avec le temps et ma pds prévue en mai.
  16. Z

    Journal Nass

    Non pas de soucis , les sujets de mes potos sont les bienvenus :)
  17. Z

    Café chat avec Liska

    Bonsoir , Faux , il n'y pas besoin d'anti dht à partir du moment ou l'aromatase est gérée correctement. D'où l'intérêt de faire des prises de sang régulièrement :). Sportivement Nass.
  18. Z

    Journal Nass

    Bonsoir poto :) Ça va être difficile je penses car il est bien trop lourd à mon avis... Après je peux certainement me tromper :0 À en croire tes dires mon ami on est les plus fort les africains du nord mdr. Ramdane moubarak à tout mes frères/ soeurs au passage :) Moi au niveau training...
  19. Z

    Discussion sur l'intérêt ou non d'une aide médicale dans une situation (inhabituelle) d'un jeune de 19 ans

    Bonjour, Je ne vais pas donner raison à qui que ce soit ou quoi que ce soit ( même si souvent le manque d'expérience concernant certaines choses provoque des réactions quelque peu puériles) Mais j'ai effectivement aussi eu un taux d'hormones endogènes élevé avec une petite dose de ovitrelle et...
  20. Z

    Journal Nass

    Je suis très bon en explosivité et vitesse max mais je tiens pas longtemps dans le temps en c.a.p lol Mais oui après tout en trottinant plus j'arriverai à m'améliorer c'est certain.
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