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Non malheureusement c'est un truc super premium, c'est soit tout soit rien.

En vrai, j'ai un truc comme ça proche de chez moi, par contre les abonnements c'est plus de 100€ par mois mdrr. Après t'as la piscine, cages de boxe/MMA, salons de relaxation etc... et la clientèle, c'est clairement pas la même que celle au Basic.

Je confirme, j'ai essayé toutes les machines et poulies matrix et en général, leur équivalent technogym est bien meilleure. Comme t'as dit, ils doivent sûrement casser les prix, pourtant ils montent bien le prix de leurs abonnements. Malheureusement, chez moi il y a que du basic, pour une...

Je me suis dit pareil. J'avais pris la native zero de chez eux, je n'ai jamais vu un taux de leucine aussi élevé chez la concurrence (18% de leucine, j'ai jamais vu ça, en général c'est 9-11%), j'avais soupçonné un amino-spiking. Par contre, le goût de la native zero (cookies) est vraiment...

Ce qui est bien au Basic, c'est que y'a ni machine à Hack Squat, ni machine à Pendulum :D Et la presse Matrix est à gerber (tu peux la charger qu'à 170kg au max...). La presse oblique, faut charger tous les poids de la salle dessus pour travailler un minimum... Donc bon, heureusement qu'on a...

Je crois que dans le dernier stade et quand ça devient fibreux, oui il faut une opération.

Après, c'est bien de prendre les exos que tout le monde recommande, mais il faut que tu prennes en considération tes conflits anatomiques. Par exemple, si t'as des bras trop longs, tu vas avoir du mal avec l'écarté et le bench barre, ou si t'as un valgus de coude trop prononcé, la plupart des...

Ça dépend de la personne, moi c'est le sustanon que je supporte pas, ça me donne des PIP affreux qui durent jusqu'à 8 jours dans le pire des cas. L'enanthate c'est une bénédiction, j'ai aucun PIP. Quel plaisir de pas boiter d'une jambe tout le temps.

Suffit de manger que de la viande, facile :cool:

Utilise myfitnesspal ou demande à chatGPT de calculer tes macros, parce que t'as beaucoup d'erreurs.

Trop bon le pain muffin à l'anglaise + beurre + camembert le tout avec du café noir :D Mais bon, c'est pas tip top nutritionnellement parlant, donc à réserver occasionnellement.

Inhibiteur d'aromatase (arimidex, aromasin...)

Il est vrai que depuis ma TRT, ma prolactine a un peu monté (toujours dans les normes). Par contre les E2 ont pas changé du tout.

Ah non ça doit être une fois par semaine, je crois que ça gratte surtout quand mon corps me dit qu'il est temps de prendre une douche mdr

Moi, j'ai une psychose maintenant, à chaque fois que j'ai un téton qui gratte, je tâte le pec en panique et je me dis : "Ah RAS, c'est juste de la graisse".

Tu aurais les valeurs par curiosité ? Est-ce que tu prenais un AI en conséquence ?

ACR7, parce que j'aime le foot :D

Tu n'as jamais fait de PDS intra cycle ? Pour voir comment étaient tes E2 et ta prolactine (bon si tu prends pas de 19nor, normalement y'a pas de soucis mais on sait jamais).

Tu m'as répondu avant même que je corrige mon message mdr

Même pas du shampoing en post-workout pour la douche ??