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Si tu avais un apport calorique aussi faible et que tu as un tel entraînement avec une fréquence toute aussi faible, c'est normal que tu stagnes. Et les stéros n'y changeront rien. Je ne connais pas ta situation, mais tu devrais essayer de viser au moins 3 séances par semaine et choisir un...

Bienvenue, attention à tes infos personnelles, il y a ta date de naissance exacte, avec ton adresse sur tes analyses.

Bienvenue Je pense que par "produit puissant" il parlait d'un complément alimentaire qui pourrait aider (vu qu'il a cité des compléments juste après).

Alors, le poids dans les calculs, c'est toujours par rapport à la masse maigre, la grasse non-comprise (surtout à 140kg presque). Et faire un régime keto à 3000 calories, c'est pas une excellente idée, à mon avis.

Comme les policiers qui s'envoient la drogue qu'ils ont perquisitionnée, lui va récupérer les fioles de testo dans sa poche :D

Optimum malnutrition :)

Parce que bon, c'est quand même 35€ le kg chez eux pour une concentrate qui a pas un profil d'acide aminé si intéressant que ça par rapport à d'autres marques. :D

Tiens pour faire un peu de HS, t'as essayé la whey gold standard d'optimum nutrition ? Beaucoup de gens m'ont dit qu'elle avait un goût incroyable et j'étais curieux de l'essayer.

Ça dépend beaucoup de l'huile aussi. La MCT ou pépins de raisin (GSO) sont des huiles très liquides et beaucoup moins visqueuses que les autres.

Totalement d'accord, j'en prends depuis presque un an (prescrit par mon endo) pour traiter ma résistance à l'insuline et ça a pas du tout accéléré ma sèche.

Dosé à 2.5mg d'anavar, selon les ratios anaboliques androgéniques, parfait pour une TRT :D

Merci :D Tu m'as donné envie d'acheter la life pro, tu mettais pas du lait avec ta recette ?

Trenbolix :D

Ah oui y'a une pénurie (comme les vaccins d'hépatite), regarde si tu peux pas te procurer du testoviron depot, c'est l'enanthate d'Allemagne

Ça fait combien de temps, sans indiscrétion ?

J'avais +/- les mêmes symptômes dans ma rotule droite quand je ne faisais pas de sport, impossible de m'accroupir sans une vive douleur. Elle s'est guérie "magiquement" après quelques mois de muscu. Donc tu peux toujours essayer de faire une rééducation en léger pour quelque temps avant, on ne...

Moi je veux bien savoir ce que t'en penses de HSN et Prozis si t'as essayé :D

Aller, tu m'as convaincu, je vais tout de suite mettre du Kinder Pinguin en pré avec le code MRCMACKCALSTP (merci d’ajouter les macros / kcals par repas stp.) :p

Tiens, je voulais savoir pour quelle raison les pâtes n'étaient pas si bonnes que ça (si j'ai bien compris) que d'autres sources comme les PDT ou riz ? J'ai actuellement des pâtes dans mon repas "post-workout" (1h30 après) et je les utilise pour compléter mon taux de protéines journalier et...

Chez Amazon, le truc c'est qu'ils sont vraiment considérés comme des esclaves. Donc s'ils font mal leur boulot (qu'il y a 1 ou 2 clients qui ont des problèmes avec lui), c'est viré direct. Très peu de protection de travailleurs chez eux et ils s'en foutent des lois vu que c'est Amazon, s'il y a...