Résultats de la recherche

À 22% BF (selon la machine basic fit donc un plus en pratique) c'est surtout du gras que t'as, pas de la flotte.

Bon, l'arthroscan est passée, je n'ai plus aucune douleur, mais le tendon du pectoral (pectoralis major tendon) est comme étiré (je peux sentir comme un "câble" étiré quand je touche sous mon aisselle, surtout quand je lève le bras). Est-ce que ça nécessite une opération en général ? J'ai mon...

Quand je prends du clomid, c'est vrai que j'ai l'impression de voir plus flou dans certaines parties de la vision. Heureusement, c'est temporaire. Ça pourrait être un placebo parce qu'on m'a mis en garde des ES du clomid.

@Matsor remplace bodypro en tant que nouveau rep de Driada :D

À partir du moment où même le cycle est naze, je pense que ça vaut pas la peine de demander pour le reste :p

Ça peut être dû à la génétique (même si ça doit pas être le cas). Je sais que mon HDL est toujours à 32-35, avec un cholestérol total et LDL dans les normes, et ça toute ma famille (surtout du côté de ma mère) l'a :D

Entre 300 et 400 ng/dl (selon la précédente PDS), c'est tout à fait normal. Un médecin, sur base de seulement cette PDS (même si ça ne se fait pas et qu'il te fera d'autres examens s'il soupçonne vraiment un hypo), ne te prescrira jamais une TRT normalement.

Merci :D Je sais pas, je le faisais comme ça avant et, petit à petit, mon corps a "automatiquement" viré vers cette position qui est plus confortable pour ma morpho.

Sinon pour donner des news, l'épaule va beaucoup mieux, je peux faire presque tous les mouvements de la coiffe du rotateur sans avoir une sensation de lourdeur. J'attends l'arthro-scan et l'avis de l'orthopédiste avant de commencer doucement à retravailler la partie gauche.

Non du tout, je le fais comme tu l'as décrit. Avec les bras parallèles au sol, ça me fait beaucoup trop mal aux épaules. C'est juste que j'ai utilisé ma charge de travail alors que je sortais de convalescence et (surtout) que je me suis placé trop rapidement, ce qui a mis énormément de pression...

La diète d'exemple ressemble beaucoup à la mienne. Me voilà rassuré, maintenant si j'ouvre un journal, j'aurai l'approbation de maître @Viper :D

@John Jeeves tiens je t'ai dit quoi

PCT au tribulus :D

Tu peux nous prendre en photo ou nous dire c'est quelle marque d'UG ta testo? Parce que bon si t'as pris du Crazy Bulk ou MegaGear. Dans ta PDS tout va extrêmement bien, ton taux de testo est élevé, donc tu t'es peut-être injecté du fake.

Heureusement, j'ai jamais eu de courbatures au dos de ma vie :D Aller, peut-être une fois en faisant du deadlift.

Ce qui fait qu'il est mauvais, c'est pas le choix des exos (si les squats conviennt à ta morpho), c'est la fréquence d'entraînement de tes jambes. Ça aurait été OK pour un Upper-Lower, mais là t'es sur un split 4j et tu les entraînes 1x par semaine.

bien spasser

Au final, ce sera pas une IRM, mais un arthroscan + CT. Ce sera dans 8 jours, donc à voir. Les bleus sont devenus jaunes, donc c'est en voie de guérison je pense.

21G aussi, bien spasser

Beaucoup font l'erreur de diaboliser les glucides alors que c'est le carburant qui permet d'avoir de bonnes séances