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80g de whey aussi, c'est beaucoup trop

Ah mince oui, c'est bien un orthopédiste, pas un ostéopathe (je viens de relire le papier du RDV). Merci beaucoup du conseil, je comptais justement faire des exos légers en unilatéral en attendant de pouvoir retaper sur le côté gauche :D

Bonjour, bon ben voilà. Après 23 mois de muscu sans problème, vient ma première blessure majeure. C'est arrivé pendant mon développé couché aux haltères, sur ma dernière série. Ça s'est produit sur le positionnement de départ. Heureusement, l'épaule s'est remise toute seule à sa position après...

XenFofo c'est le CMS utilisé par meso, c'est juste le thème qui a changé temporairement

Le miss play du joueur français

C'est du Masseteron du coup :D Et le deca c'est pour le decathlon

Plein de trucs qui vont pas du tout : Comment ça ? Tu veux faire une PCT avec de la testo exogène ? Si c'était aussi facile, personne dans le monde n'aurait une HDL trop faible et une LDL trop haute. Surtout sous stéros. Non, sinon personne ne prendrait d'AI. Si on ne connait ni ta diète, ni...

Bah surtout que la T3 est inclusive et pro-égalité, et ne fait pas de différence entre LBM et fat du coup :D Même sur r/steroids là où on te recommande tout et n'importe quoi, y'a rarement des gens pour dire du bien de la T3.

J'ai déjà entendu des gens dire : Fais de la piscine ou du vélo, pas besoin d'aller à la salle :cool:

Sur le site frauduleux, on remarque que le lien Eroids mis en bas, redirige bien pour vers le 2e lien (qui est le site légitime).

Ta séance jambes est vraiment triste, juste du squat. C'est comme si tu faisais que du développé couché et des tractions pour ton Push et Pull.

Si je dis pas de bêtises, la différence vient surtout du leg curl : le premier, c'est un leg curl assis là où le 2e est allongé, donc je pense que ça doit dépendre de ta morphologie des jambes. Moi je partirais sur le premier, vu que le leg curl assis me convient mieux :D

Regarde un guide sur comment la reconstituer correctement pour éviter les pertes.

Grâce à l'illumination de Siegfried, l'anavar à 5mg ED complète la cure de tous les membres MESO RX.

Après c'est du pharma obtenu légalement, si tu compares à l'androtardyl à 13€ le ml, c'est pas mal :p

Masteron ça n'aura aucun effet à 20 de BF, déjà à 15 on voit difficilement l'aspect dur. Trop peu d'apports alimentaires, c'est pas bon pour stimuler la MPS, l'idéal c'est d'avoir un apport suffisant en protéines chaque 3 heures. A 2900 calories c'est vraiment pas compliqué à mettre en place...

Tu aurais pu commencer le cycle avec de la C ou E et finir les 2-3 dernières semaines avec de la P, je crois. Mais je ne sais plus si c'était conseillé ou si ça ne changeait rien, peut-être que @GiantMuscle peut confirmer (maintenant j'ai assez de droits pour le ping :p)

il a écrit 250mg par semaine EOD, je pense que ça veut dire qu'il s'injecte EOD et que ça fait 250 par semaine au total

évite ce qui est extrême sinon tu finiras comme une boule. Je suppose que tes 70kg tu veux les atteindre en faisant moins de 20% BF quand même non mdr