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C'est très puissant l'anavar, déjà à 5mg ça brûle autant de gras que le DNP, mais à 20 alors là faut faire attention.
La légende raconte que tu n'as besoin de ni diète, ni repos ni même d'entrainement en prenant un AAS aussi puissant
Tu ne dois pas juste avoir du poulet comme source de protéines, il faut varier pour avoir une alimentation saine et équilibrée et fournir son corps avec assez de micronutriments (qui sont tout aussi importants que les macros d'où l'importance de manger beaucoup de légumes).
Riz, oeuf, kinder...
ça dépend où tu vas et si tu as un hypogonadisme avéré, de ce que je vois de tes PDS tout a l'air d'être OK. Donc je comprends qu'un urologue te dise que t'en as pas besoin et que le soucis peut-être ailleurs.
Surtout si tu vas en hôpital, ils sont très stricts et beaucoup plus dans la...
Tiens ça m'a fait posé une question par rapport aux TRT (médicalement prescrits :) ) pour @Matsor (et les autres membres aussi évidemment si vous avez la réponse).
Est-ce que dans le monde de la médecine, il arrive pour une personne obèse/surpoids (et supposée en hypogonadisme donc on met de...
Je prends des glucides au réveil, c'est les lipides que je prends pas.
Mais là je suis en sèche-dégraissage donc grossir c'est pas du tout ce que je veux pour l'instant mdr
Non mais c'est pour ça que j'ai mis des guillemets, car la molécule ça reste la molécule.
C'est juste que l'ester enanthate pèse plus lourd que l'acétate et donc tu as 20% (environ je crois) de produit en moins pour le même volume injecté.
Et vu que les effets prennent du temps à se ressentir...
Je crois que 6-8 c'est pour l'acétate, pour l'enanthate tu peux aller au delà vu que c'est "moins puissant".
Attention je dis ça à but informatif, j'incite personne à prendre des produits et encore moins de la tren. :D
J'ai pris l'habitude de partir m'entraîner 30min après le réveil, mes lipides je les mets aux repas qui suivent le training :D
Mais les jours de repos je mange de bons oeufs le matin ça fait du bien au moral.
C'est anormal car durant mon adolescence, début vingtaine j'étais plutôt normal (environ 500ng/dl) ça a dégringolé un peu tout seul, peut-être à cause de mon hygiène de vie qui était déplorable.
C'est pour ça que j'aime bien dire qu'il faut se comparer à son soit d'avant pour voir si on a...
Moi c'est les lipides que j'évite le matin vu que je m'entraîne peu de temps après le réveil, je fais un petit déjeuner pas très compliqué à base de protéines rapides et un mix glucides lentes/rapides.
ça je confirme à 200%, ça fait 5 mois environ que je suis en TRT, et pour être passé de 150ng/dl à presque 700, à part un bien-être mental temporaire (car au bout d'un moment on s'y habitue à ce nouveau taux de testo), je n'ai pas eu de changements significatifs physiques. J'suis même toujours...
Je ne sais pas c'est quoi les normes de ton labo, mais en comparant au mien, tu es totalement dans les normes. La testo totale est très bonne, la libre est totalement dans la moyenne, la SHBG un peu au dessus de la norme mais rien d'alarmant.
Fais les choses tranquillement au lieu d'envisager une recomp, même sous produit c'est extrêmement dur à moins d'être un novice ou "d'utiliser une grosse dose de tren" (je cite un article de @GiantMuscle ). Vouloir recomp sans être un parfait débutant ou avoir une bonne expérience des AAS, ben...
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