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Bravo magnifique progression
Pour garder le maximum de gains en relance y a pas de secret faut augmenter les calories s’entraîner encore plus dur et se reposer énormément
24 semaines !!!!!!!!
Tu fais que 78kg pour 1,85m
Je pense plutôt que tu devrais remplacer ta cure de testo par du beurre de cacahuète dans un premier temps
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