Résultats de la recherche

Bonjour à tous les membres , J’ai 38 ans , 1,76m 102kg (sec a 92kg) 10 ans d’entraînement naturel et 4 ans avec les stéro (depuis 2015) Je lis les forum depuis des années. Je me souviens en 2011 déjà je m’étais inscri et j’étais venu poser des questions bête, à l’époque j’hesitais à...