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Hello a tous,
Je ne sais pas si je suis au bon endroit, mais je cherche une ou des sources où trouver somnifère etc, fiable bien sûr si possible lol
merci!
voila, je m'intéresse depuis un moment à une éventuelle première cure et vu sa popularité j'me suis beaucoup intéressé au turi. Là dessus je pense savoir à peu près tout ce qui a à savoir.
Mais, je me demandais pourquoi ne voyons nous pas plus de cures testo e + turi.
Testo sur disons 12...
Salut à tous,
alors je suis actuellement une diet assez pauvre en glucide, afin de me (re) constituer une base saine afin de pouvoir repartir en masse propre vers Octobre.
Je suis partis du 17 Mai à 99,8 (Je mesure 1m92) pour arriver actuellement à 92,9.
J'ai progressivement baissé les glucides...
hello!
Je vous expose ma manière de m'entraîner, elle est perfectible a mon avis et je suis ouvert a toute critique :)
Lundi : pecs / biceps
Pecs
Dc : 5x5
Écartes poulie ou haltères : 4 x 10
Di : 4x10
Pull over : 4x10 ou écarte poulie basse ou les 2 en superset
J'essai d'alterner dc et di...
bonjour à tous,
Cela fait pas mal de temps que je vous lis, mais je franchis (enfin) le cap de l'inscription.
30 ans, nordiste, au niveau des années de pratique cumulées j'en suis a 6 ans.
Mais malheureusement j'ai eu un "creux", pratique pendant 4 ans ou j'ai bien progressé, malgres de grosses...
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