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bonjour, Comme je le disais dans ma présentation,j ai attaque une remise en forme en décembre 2015, 1m80 pour 116-117 kg physique de rugbyman ( pilier) . Suis coaché training et diete. Ma diete actuelle (6mois) poids de 98kg 5h45 Verre d eau avec jus de citron Animal cuts ( brûleur) Animal pack...

bonjour , inscrit sur le site depuis presque un an sans aucun signe de vie.... Il est temps de faire ma présentation. Donc j ai 38 ans , 1m80 116 kg ( en nov 2015),pratique du rugby arrêtée il y a 2 ans... J ai pratiqué assidûment de mes 22 à 25 ans la salle pour améliorer mes perfs...