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pas de langue de bois

Coach grondin, toujours au top :

La jeunesse d'Arnold Schwarzenegger sera bientôt adapté sur grand écran dans un film retraçant les compétitions de bodybuilding. Et Hollywood a déjà trouvé le jeune sportif qui interprètera la légende dans le projet. Découvrez Calum Von Moger Retenez bien son nom ! Calum Von Moger est déjà...

le "gros" parle ouvertement sans hypocrisie ;)

Hommage à Jean Texier, j'ai quelques bouquins sur ma table de chevet, décédé il y à 6 ans...

bon, c'est un mode de paiement courant avec western union, money gram etc... Alors qui pourrait me conseiller sur cette façon de payer ? merci

C'est encore moi, l'homme à problèmes :eek: Des boutons en relief rouge, qui reste à vie, m'apparaissent sur le corps, surtout imposant sur le torse, mais petits sur les bras, je n'en ai pas ailleurs... Je m'expose parfois au soleil a des heures raisonnables... le médecin m'a dit "ce sont des...

salut, j'ai hésité à poster ça dans le topic nutrition... Donc voila, j'ai un gros soucis de fatigue, malgré le niveau normal de ma thyroide (2 ans de traitement), je déjeune et 3 heures après je suis en PLS (lol) et vraiment bon à rien :confused: Voila mon petit déjeuner, dans l'ordre ...

Une question me perturbe... Manger toutes les 3 heures ok, mais si l'apport est riches en lipides (qui reste jusqu'a 7 heures dans l'organisme) l'ensemble des nutriments sera t il ralenti, ou tout est bien divisé par le corps ? Le corps trie t il les nutriments et les assimilent -ils avec des...

Oui vous connaissez, ou alors vous passez votre temps à faire des selfies lol Alors cela m'arrive d'être acide, même avec du bicarbonate , en mangeant beaucoup de produits basifiants et en buvant beuucoup d'eau (2 litres durant la séance et 2 la journée). Donc odeur pas top :( Avez vous testé...

salut à tous ! Par amour seriez vous prêt a vous entrainer chez vous plutôt qu'en salle afin de rassurer votre conjoint/e sur le fait qu'un gym n'est pas un club de rencontre ? :D Comment se passent les discussions sur vos gym avec vos conjoints ?

Les 4 erreurs les plus fréquentes pour la prise de masse.

salut les musclés, les premiers rayons sont au rdv, partout en france :cool: Nos corps, taillés comme des rocs pendant des heures vont enfin pouvoir s'exposer ou pas... Alors ce fameux soleil est-il néfaste ou pas ?

va trouver un médecin en France qui te boost ton taux pour ton bien être...:confused:

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Vous pensez quoi de la prod' ? http://www.salonbodyfitness.com/Visiter/Athletes/ Vous irez ou pas ?

Tout d’abord, il vous faut savoir que le « E » précédant les chiffres des additifs ne signifie pas « vitamine E », mais « Europe ». Il y a plusieurs familles d’additifs : • les colorants – du E100 au E180 – ou les codes comme C.I. 75300 par exemple, sont souvent utilisés à la fin des listes des...

Je vous souhaite : Une bonne année pour accomplir vos objectifs. Une bonne année avec une motivation au MAX . Une bonne année à gagner quelques bons kilos de muscles. Une bonne année ou on améliore encore d'avantage notre diét. Une bonne année pour peaufiner nos exos. Bonne année à tous les...

salut a tous les musclés, si on devait se passer de Whey, car très onéreux, quel serait le type de plan d'alimentation en incluant des sources de prot' rapide et lente durant la journée ?