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Bonjour, nouveau sur ce forum, une présentation s impose. Age 33 ans, taille 1,60 poids de corps : 74KG Ancienneté de pratique 11ans dont 3 en tant qu'ancien powerlifteur en Dev couché simple puis aux trois mouvements (squat dev couhé et souleve de terre) j'ai atteint dans les 2 disciplines le...