Résultats de la recherche

  1. gabez

    Journal de John

    Bonsoir, je vais vous présenter ma cure prévue pour début mai, mais avant tout, un petit recap de mes cures ultérieure 1er cure qui ne ma pas transcender, une cure de Turi, je pense que c'est une molécule qui ne me correspond pas, après sa reste une cure soft J'ai peut être vu trop grand avec...
  2. gabez

    journal cure de Turi

    bonjour a tous, je fait un petit journal de ma cure de turi de chez Valkyrie ( 1er cure ) je me présente, John 32 ans 1m70 pour 72 kg ( avant de commencer ma cure ), 3 ans de musculation a mon actif, ancien obèse (110kg, une belle boule vue taille-poid :p ), je me suis repris en main et...
  3. gabez

    petite presentation

    bonjour a tous, je suis Jonathan, 32 ans, 1m70 pour 75kg j'ai a mon actif 3 ans de pratique de musculation dont 1ans et demi intensif ( encore beaucoup de chose a apprendre ) je me suis incrit car je trouve votre site tres instructif sur les dietes et training et notament sur les ASS bonne...
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