Résultats de la recherche

  1. Yknarf

    Avis Shree Venkatesh

    Bonjour, Quelqu'un a déjà utilisé ce labo ? Shree Venkatesh Perso utilisé que leur HCG (Ovigil). Mais si quelqu'un a testé autre chose ? Je n'ai rien trouvé sur le forum. Trouvable chez Malay Tiger ou chez XBS (HCG) entre autres.
  2. Yknarf

    Seconde cure Test C/Boldo/T3

    Bonjour, Voici un projet de seconde cure (la première a été Test-E Alpha Pharma sur 10 semaines, voir présentation pour les détails). Diet : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/diete-pdm-yknarf.10305/ Training ...
  3. Yknarf

    Programme PDM Yknarf

    Bonjour, Voici un projet de programme de PDM en cure. Lundi Dos + Biceps > Tractions pronation (6xMax au pdc) 2" > Rowing barre pro (4x8-10) 2" > Rowing haltère (4x8-10) 1"30 > Curl barre EZ (4x8-10) 1"30 > Curl incliné (4x8-10) 1"30 > Curl barre pronation (4x12) 1"30 > Abdos Mardi Pecs +...
  4. Yknarf

    Diète PDM Yknarf

    Bonjour, Voici ma diète en période de prise de masse (je suis en maintien actuellement). Je pense pas que cela ait un grand intérêt de la poster vu que la diète est quelque chose d'individuel mais vu qu'on me l'a demandé. Petit-déjeuner 150g avoine instantanée Myprotein 75g Impact Native Whey...
  5. Yknarf

    Analyse post-PCT LH FSH SHBG E2 haut

    Bonjour, Je viens vers vous par rapport aux analyses que j'ai faites 16 jours après la fin de la PCT d'une cure de Test-E (Alpha Pharma) sur 10 semaines à 500mg/w. PCT de Thor commencée 2 semaines après la dernière injection (+HCG et Adex en cure). Analyse avant cure : Testo totale 16,7 nmol/L...
  6. Yknarf

    Présentation Yknarf

    Bonjour à tous, Après plus d'un an à lire le forum anonymement j'ai décidé de m'inscrire afin de participer et de partager. Je m'appelle Franck j'ai 24 ans. Je fais de la musculation depuis 2 ans et demi maintenant (depuis 1 an et demi en salle). Quand j'ai commencé je pesais 90kg à 28% BF...
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