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bonjour a tous, je me permets de créer ce petit post pour un sujet qui a dû certainement déjà être publié mais je n'ai pas trouvé.... Dans 10 jours je pars a l'étranger pendant une semaine. Je suis en pleine cure d'anavar (20mgr par jours) je vais devoir emmener 20 petits cachets de 10mgr sur...

Bonjour a tous sur les conseils de plusieurs personnes d'entre vous je voudrais mettre en place 2-3fois semaine des séances de HIIT sur mon vélo d'appartement. La question est "comment faire et combien de temps ?". Dois je garder la même résistance et jouer sur les RPM ou je dois changer la...

Je voudrais lancer un post bien particulier concernant la diète...cela fait la deuxième diète de sèche que je fais en 2ans et je suis actuellement à 59kg pour 1m67...comme vous savez je suis une femme de 27ans. Je commence à avoir des baisses de tension et des gros gros coups au moral...j'en ai...

Bonjour à tout le monde, je m'adresse surtout aux femmes et à leur expériences ici dans ce poste...j'ai effectué une fois une cure d'anavar+primobolan en oral, à raison de 20mg anavar et 10mg primobolan par jours pendant 10 semaines. je n'avais pas eu d'effets secondaires particuliers, mis à...

Bonjour, Moi c'est Xena, j'ai 26ans et je pratique la musculation depuis 4 ans, 1m67pour 61kg j'ai un préparateur et je me répare actuellement pour deux grands prix en catégorie bodyfitness. Je me suis inscrite ici pour la passion de ce sport et aussi pour pouvoir échanger librement avec vous...

Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici et je me suis permise de m'inscrire pour avoir quelques réponses à mes questions concernant ma cure de wini oral et de clenbu. J'ai démarré ma cure le 1er janvier, je suis à 20mgr de win par jours (10mgr avant training au matin et 10mgr l'aprem) et je prends...