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Hello a tous Je sais pas si vous avez vu..? Regarder la video, il n'y a pas rien quand meme http://www.20minutes.fr/sante/2139139-20170925-interpol-millions-medicaments-contrefaits-illegaux-saisis

hello a tous! voila un petit plans de mon programme ! le but rechercher c'est de faire de la viande propre (voir journal cure+ diet) Lundi matin 8h00 : ABDO -Crunch poulis + machine + oblique(3 exo lesté) + relevé de jambe leste + gainage -Cardio tapis 25mn total=1h10 Lundi apm 17h30 : PEC...

Salut les amis! Voila si il y a bien un sujet que (je pense en tout cas au vu des résultats..) je maitrise un peut plus que les AAS c'est bien la diet! je vous laisses suivre mon post sur ma futur cure aussi pour mes prepa aux compet! voici donc quelques extrait : Maintient (off AAS/ Post...

Hello a tous! Un bon bout de temps que je n'etait plus venu ici!! Bon on va faire un rapide bilan de la personne (oui il vous faut une base quand meme ^^) car ca a forcement un peut bouger comparer au derniere donné! -27Ans -177cm -83kg off season (avec diet!!) -78 sur scene -81kg...

Salut a tous, comme je l'ai notifier dans ma presentation, je vous met un copier/coller de ma premiere cure aout 2015 je decide de charger tranquillement kickstart Diana 10mg : s1-s2= 20mg/jr s2-s4=30mg/jr s4-s6=40mg/jr s6-s8=30mg/jr s8-s10=20mg/jr Protection : 3 legalon/jr...

salut a tous voila après avoir roder un petit peut le forum, je decide de m'inscrire, afin de partage/échanger avec vous! je vous remercie d'avance de prendre le temps de lire ma presentation. -26 Ans -1.77m -82kg -12% BF pour la petite histoire... -Debut de la musculation en 2011 pendant...