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Hello ! Et bien moi c'est Talion, 29 ans, je pratique la musculation en salle depuis... 1 an et demi. Mais avant cela, j'ai testé la méthode Lafay, Méthode Lafaillite pour les intimes, un peu de street workout, et finalement, la salle =) A côté de ça, j'ai fait une prise de masse bien sale...

Bonjour à tous :) Voilà, je suis actuellement en sèche, du moins j'essaye... je n'arrive pas à me donner plus les moyens afin de perdre le surplus que j'ai. J'ai perdu, mais je pense qu'il reste peut-être 2, voire 3 kilos grand max à virer pour que cela me plaise et dieu sait qu'ils me posent...