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Bonjour la communauté j'ai pas trouvé de trame de presentation , si il y en a une veilliez m'excusé je refait une presentation car je ne trouve plus l'anciènne et qu'il est aussi coutume de le faire! j'ai 42 ans je mesure 1.76 pour 80kg je pratique la musculation en salle depuis 2006/2007 avec...