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Bonjour messieurs. Après quelques temps d'absence me voilà de retour. La vie m'a réservé quelques surprises mais la n'est pas le sujet. J'ai eu le temps d'approfondir mes recherches et plus potasser le sujet, m'inspirer de vos conseils et m'instruire plus. Je pense cette fois avoir mis au point...

Bonsoir messieurs. Tout est dit dans le titre. Je suis un Novice et je m'aprette à sauter le pas très prochainement. Je prépare ma première cure je m'oriente vers des oraux dianabol et primobolan, 30 mg jour et 400 mg semaine... pourriez vous me dire si mes choix sont bons ou si je me plante...

Ma diète suis un schéma plutôt simple glucides, fruit ou légumes et proteines à chaque repas ou colation. Pour un apport de vitamines glucides proteines et lipides optimal. Je prend aussi plusieurs complément les classiques bcaa, taurine, whey, arginine, et glutamine. 6h quand je bosse 7h le...

Bonsoir messieurs. Ragnar ou plutôt Steven J'ai 29ans plusieurs années de muscu à mon actif plus ou moins sérieuse avec arrêt et reprise. J'ai arrêté un an puis repris sérieusement suite à une rupture ça fais 1an. Avec une bonne diète un bon training j'ai de bons résultats mais j'en veux plus...